테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 356607  
피자토스트조회 353347  
두부탕면조회 344441  
영화관 나초 부럽지 ...조회 304474  
오징어덮밥~~조회 284029  
핫케이크 가루로 롤케...조회 267882  
쫀득함의 최강자 미니...조회 257608  
브런치 만들기조회 213456  
간편한 야식 치즈 떡...조회 205178  
어니언링조회 204540  

이전글 다음글 목록 

오징어 오븐구이

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2010-01-18 조회: 8704
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EhxOcw%3D%3D&page=59   복사
 

청량고춧가루가 한바탕 울고가요~

오징어 오븐구이


오징어 오븐구이

 


오징어 오븐구이
오징어 오븐구이

 

재료;갑오징어다리,카레가루,

소스만들기;고추장2스픈,청량고추가루2스픈,마늘1작은술,

생강즙약간,맛술약간,물엿,레몬즙,소금,케찹,참기름,통깨

 


오징어 오븐구이
오징어 오븐구이

 

순서1;갑오징어는 다리만 사용하기위해 지는 몸통과 분리했습니다.

순서2;끓인물에 소금을 약간넣고 살짝넣었다가 건져 놓으세요.

순서3;물기를 채에받쳐 빼준다음 볼안에 넣어

카레가루와 잘 섞여지도록 버무리세요.

 


오징어 오븐구이
오징어 오븐구이

 

 순서4;양념소스를 부어 양념이 잘 베이도록 골고루 버무려주세요.

(이때 소스를 3/1정도는 남겨 두세요.)

 


오징어 오븐구이

 

 순서5;양념이 끝났으면 10분정도 그대로 재워 놓으세요.

         그 다음 오븐에 호일을 깔고 그 위에 하나하나 펼치듯 올려주세요.

 


오징어 오븐구이

  순서6;오븐온도180으로하고서 7~8분정도 구워내시면 되요.

 


오징어 오븐구이

쫄깃쫄깃한 오징어구이가 먹음직스럽지요~?^^

 


오징어 오븐구이

 

 순서7;구워진 오징어를 남아있는소스를 넣어

다시한번 골고루 버무리시면 완성!

 


오징어 오븐구이

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
레몬파이레몬파이조회: 3248
나른해지는 시간. 오후 티타임에 곁들이는 부드럽고 달콤한 티 푸드 레시피.

레몬파이

커스터드와 같은 식감의 레몬잼인 레몬커드는 영국의 대표적인 스프레드예요...
[ 블루베리 | 2013-12-09 ]
열무 묵국수열무 묵국수조회: 3245

열무 묵국수 (2인분) / 칼로리 338kcal(1인분 기준)

재료소면 140g, 도토리묵·메밀묵 200g씩, 배추김치 100g, 오이 1/2개, 당근 1/4...
[ 아라 | 2013-12-09 ]
레몬 그릴치킨과 채소튀김레몬 그릴치킨과 채소튀김조회: 3250

레몬 그릴치킨과 채소튀김 (4인분) / 칼로리 321kcal(1인분 기준)

재료닭가슴살 200g 4장, 다진 마늘 3작은술, 올리브유 2큰술, 레몬즙 1큰술, ...
[ 미야 | 2013-12-09 ]
일본식 가지찜일본식 가지찜조회: 3246

일본식 가지찜 (2인분) / 칼로리 190kcal(1인분 기준)

재료가지 2개, 시판용 쯔유 3큰술, 물 5큰술, 쪽파 1줄기, 소스(다진 마늘·참기름 1작은...
[ 물방울 | 2013-12-09 ]
시금치 토르티야샐러드시금치 토르티야샐러드조회: 3244

시금치 토르티야샐러드 (2인분)) / 칼로리 247.5kcal(1인분 기준)

재료시금치 200g, 베이컨 3줄, 양파 1/2개, 토르티야 2장, 올리브유 1큰술...
[ 클로버 | 2013-12-09 ]
베리 머핀베리 머핀조회: 3972
베리 머핀 재료박력분 370g, 두유 315ml, 포도씨유 210ml, 설탕 175g, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot...
[ 비애 | 2013-11-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기