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맛있는 간식요리
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초간단 와인안주, 스위티카나페 3총사 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=ExlLcQ%3D%3D&page=76
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스위티는 저 칼로리와 감귤의 27배나 되는 식이 섬유로 다이어트에 아주 효과적^^
초간단 와인안주 스위티카나페 3총사 만드는 방법
1. 준비물 - 스위티,식빵,오이,당근,옥수수,양파,맛살,마요네즈 양파를 잘게 썰어넣으면 훨씬 맛이 아삭아삭, 개운해요.
2.
3.
재료는 꼭 위와 같이 안해도 되니, 취향이나 준비되는 걸로 만드시면 될거에요. 새콤달콤한 스위티 많이 먹고 건강도 챙기고, 다이어트도 하세요~ |
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 모둠 어묵꼬치나베 | 조회: 3242 |
| 모둠 어묵꼬치나베재료모둠 어묵 250g, 무 1/4개, 미니 당근·양송이버섯 4개씩, 알배추 잎 8장, 다시마(5×5cm) 2장, 청양고추 2개, 간장 2큰술, 소금·후... | ||
| [ 초록나무 | 2013-10-07 ] | ||
 | 통북어 시금칫국 | 조회: 3243 |
| 통북어 시금칫국재료통북어 1마리, 시금치 200g, 무 1/4개, 마늘 5~6톨, 홍고추 1개, 참기름·국간장 약간씩, 물 적당량, 통북어 양념(다진 마늘 1작은술, 다진 ... | ||
| [ 헤르시 | 2013-10-07 ] | ||
 | 매생이 콩나물국 | 조회: 3244 |
| 매생이 콩나물국재료매생이 1덩이, 콩나물 200g, 다시마(5×5cm) 1장, 다진 마늘 3~4개 분량, 다진 생강 1/2개 분량, 소금 약간, 국간장 적당량, 물 8컵만들... | ||
| [ 파란눈물 | 2013-10-07 ] | ||
 | 바지락 우거짓국 | 조회: 3239 |
| 바지락 우거짓국재료우거지 150g, 바지락 80g, 청양고추 1개, 대파 1/2대, 마늘 3~4톨, 된장 2큰술, 고추장 1큰술, 쌀뜨물 4컵만들기1 바지락은 소금물에 담가 ... | ||
| [ 스위티 | 2013-10-07 ] | ||
 | 쇠고기 콩비지 뚝배기 | 조회: 3242 |
| 쇠고기 콩비지 뚝배기재료콩비지 300g, 쇠고기 200g, 신 김치 1/4쪽, 양파 1/2개, 청양고추 1개, 대파 1/2대, 다진 마늘·국간장 1큰술씩, 후춧가루·식용유... | ||
| [ 크리스 | 2013-10-07 ] | ||
 | 전복 숙주 간장뚝배기 | 조회: 3239 |
| 전복 숙주 간장뚝배기재료전복 4개, 쇠고기(등심) 100g, 숙주 150g, 애호박 1/4개, 홍고추 1개, 대파 1/2대, 청주 2큰술, 다진 마늘·국간장 1큰술씩, 참기... | ||
| [ 검은건담 | 2013-10-07 ] | ||
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