테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 553790  
피자토스트조회 551295  
나들이도시락으로 좋은...조회 536064  
영화관 나초 부럽지 ...조회 490808  
오징어덮밥~~조회 460958  
핫케이크 가루로 롤케...조회 430330  
쫀득함의 최강자 미니...조회 413886  
브런치 만들기조회 361739  
어니언링조회 336951  
간편한 야식 치즈 떡...조회 333076  

이전글 다음글 목록 

오곡밥

글쓴이: 크티  |  날짜: 2014-05-02 조회: 1
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5Kdhc%3D&page=135   복사


오곡밥


오곡밥

재료
멥쌀·찹쌀 1컵씩, 팥·수수·차조·검정콩 1/4컵씩, 밥물(팥 삶은 물 1컵, 물 2컵 내외), 소금 약간

만들기
1 찹쌀과 멥쌀, 검정콩은 깨끗이 씻어 불린다. 차조는 깨끗이 씻어 일어 체에 밭친다.
2 수수는 전날 밤에 씻어 물을 갈아가며 불려 떫은맛을 우린다.
3 팥은 씻어 찬물을 붓고 끓여 첫 물은 따라낸다. 다시 물을 넉넉히 붓고 팥알이 터지지 않을 정도로 삶고, 팥 삶은 물은 소금을 약간 넣어 간을 해놓는다.
4 밥솥에 차조를 제외한 곡류를 넣고 소금 간을 한 팥 삶은 물과 물을 부어 끓인다. 밥물이 한소끔 끓어오르면 불을 줄이고 차조를 넣는다.
5 밥물이 잦아들면 고루 섞은 뒤 불을 아주 약하게 줄여 뜸을 들인다.

Tip
차조를 미리 넣으면 끓어오를 때 솥뚜껑에 달라붙으므로 나중에 넣어야 한다. 찜통에서 오곡밥을 할 경우 멥쌀을 넣지 않고 찹쌀에 팥물을 들여 밥을 짓고, 쌀알이 다 익으면 소금물로 간을 한다.

미역국

재료
마른 미역 10g, 다시마 국물 4컵, 국간장 1큰술, 참기름 2작은술, 소금 약간

만들기
1 마른 미역은 찬물에 담가 30분 정도 불려 바락바락 씻는다.
2 냄비에 ①의 미역과 국간장, 참기름을 넣고 달달 볶는다.
3 ②에 다시마 국물을 붓고 한소끔 끓인 뒤 중간 불로 줄여 15분 정도 끓이고 소금으로 간을 한다.

두부스테이크

재료
부침용 두부 1/2모, 표고버섯 1개, 홍피망 1/6개, 식용유 1큰술, 참기름 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 버섯볶음 양념(다시마 국물 1/3컵, 간장 1큰술, 설탕·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 깨소금 1/2작은술)

만들기
1 두부는 1.5cm 두께로 두툼하게 썰어 소금, 후춧가루로 밑간해 10분간 재워둔다.
2 ①의 두부에 수분이 생기면 키친타월로 살짝 눌러 닦은 뒤 식용유를 두른 팬에 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
3 표고버섯은 밑동을 떼어낸 뒤 곱게 채썰고 홍피망은 5cm 길이로 곱게 채썬다.
4 두부를 구워낸 팬에 ③의 표고버섯과 홍피망을 넣고 볶다가 분량의 버섯볶음 양념 재료를 한데 섞어 넣고 볶아 버섯볶음을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501개
두부블루베리셰이크두부블루베리셰이크조회: 13987
블루베리가 들어가 새콤달콤한 맛이 나는 셰이크는 성장기 아이들에게 단백질을 듬뿍 먹일 수 있어요. ■준비재료두부 300g, 블루베리·두유 2컵씩 ■만...
[ 별은이뽀 | 2012-01-19 ]
미숫가루 아이스크림미숫가루 아이스크림조회: 13944
고소하고 달짝지근한 미숫가루와 카스텔라가 들어가 입맛 까다로운 아이도 맛있게 먹을 수 있어요. ■준비재료카스텔라 150g, 미숫가루 4큰술, 우유 1컵, ...
[ 사랑 | 2012-01-19 ]
절편어묵떡꼬치절편어묵떡꼬치조회: 13718
매콤달콤한 맛이 입맛을 당기는 요리로, 꼬치에서 하나씩 빼먹는 재미가 쏠쏠해요. ■준비재료어묵 100g, 절편 8장, 고추장·토마토케첩·올리고당·물 ...
[ 월하 | 2012-01-19 ]
떡구이떡구이조회: 13461
설날에 먹다 남은 가래떡을 활용해 만들면 제격인 요리로, 달짝지근한 맛이 나 입맛을 돌게 해요. ■준비재료가래떡 2컵, 땅콩 4큰술, 조청 6큰술 ■만...
[ 시엘 | 2012-01-19 ]
스틱식빵토스트스틱식빵토스트조회: 13335
길게 잘라 먹기 편한 토스트로 토마토케첩이나 잼을 발라 먹어도 맛있어요. ■준비재료식빵 2장 ■만들기1 식빵은 1cm 폭으로 길게 자른다.2 마른 팬을...
[ 클로버 | 2012-01-19 ]
크림치즈딸기식빵크림치즈딸기식빵조회: 13261
싱싱한 딸기가 씹히는 빵으로 한입에 쏙 들어가 간편하게 먹을 수 있어요. ■준비재료식빵 6장, 올리고당 3큰술, 크림치즈 6큰술, 딸기 12개 ■만들기1 ...
[ 맑음 | 2012-01-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기