테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 353669  
피자토스트조회 349886  
두부탕면조회 341045  
영화관 나초 부럽지 ...조회 301739  
오징어덮밥~~조회 281462  
핫케이크 가루로 롤케...조회 265593  
쫀득함의 최강자 미니...조회 255415  
브런치 만들기조회 211349  
간편한 야식 치즈 떡...조회 203150  
어니언링조회 202440  

이전글 다음글 목록 

오곡밥

글쓴이: 크티  |  날짜: 2014-05-02 조회: 1
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5Kdhc%3D&page=15   복사


오곡밥


오곡밥

재료
멥쌀·찹쌀 1컵씩, 팥·수수·차조·검정콩 1/4컵씩, 밥물(팥 삶은 물 1컵, 물 2컵 내외), 소금 약간

만들기
1 찹쌀과 멥쌀, 검정콩은 깨끗이 씻어 불린다. 차조는 깨끗이 씻어 일어 체에 밭친다.
2 수수는 전날 밤에 씻어 물을 갈아가며 불려 떫은맛을 우린다.
3 팥은 씻어 찬물을 붓고 끓여 첫 물은 따라낸다. 다시 물을 넉넉히 붓고 팥알이 터지지 않을 정도로 삶고, 팥 삶은 물은 소금을 약간 넣어 간을 해놓는다.
4 밥솥에 차조를 제외한 곡류를 넣고 소금 간을 한 팥 삶은 물과 물을 부어 끓인다. 밥물이 한소끔 끓어오르면 불을 줄이고 차조를 넣는다.
5 밥물이 잦아들면 고루 섞은 뒤 불을 아주 약하게 줄여 뜸을 들인다.

Tip
차조를 미리 넣으면 끓어오를 때 솥뚜껑에 달라붙으므로 나중에 넣어야 한다. 찜통에서 오곡밥을 할 경우 멥쌀을 넣지 않고 찹쌀에 팥물을 들여 밥을 짓고, 쌀알이 다 익으면 소금물로 간을 한다.

미역국

재료
마른 미역 10g, 다시마 국물 4컵, 국간장 1큰술, 참기름 2작은술, 소금 약간

만들기
1 마른 미역은 찬물에 담가 30분 정도 불려 바락바락 씻는다.
2 냄비에 ①의 미역과 국간장, 참기름을 넣고 달달 볶는다.
3 ②에 다시마 국물을 붓고 한소끔 끓인 뒤 중간 불로 줄여 15분 정도 끓이고 소금으로 간을 한다.

두부스테이크

재료
부침용 두부 1/2모, 표고버섯 1개, 홍피망 1/6개, 식용유 1큰술, 참기름 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 버섯볶음 양념(다시마 국물 1/3컵, 간장 1큰술, 설탕·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 깨소금 1/2작은술)

만들기
1 두부는 1.5cm 두께로 두툼하게 썰어 소금, 후춧가루로 밑간해 10분간 재워둔다.
2 ①의 두부에 수분이 생기면 키친타월로 살짝 눌러 닦은 뒤 식용유를 두른 팬에 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
3 표고버섯은 밑동을 떼어낸 뒤 곱게 채썰고 홍피망은 5cm 길이로 곱게 채썬다.
4 두부를 구워낸 팬에 ③의 표고버섯과 홍피망을 넣고 볶다가 분량의 버섯볶음 양념 재료를 한데 섞어 넣고 볶아 버섯볶음을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
apple chocolate Souffleapple chocolate Souffle조회: 4508
apple chocolate souffle조리시간40min / 재료분량:4인분 / 난이도:중재료사과 간 것 1개 분량, 우유 500ml, 바닐라빈 1개, 박력분·버터 100...
[ 츠유 | 2014-04-21 ]
Apple teaApple tea조회: 4239
apple tea조리시간20min(숙성 시간 제외) / 재료분량:600ml / 난이도:중재료사과 1개, 레몬 ½개, 설탕 적당량(사과와 비슷한 중량), 물 2½컵, 시나몬...
[ 앨리스 | 2014-04-21 ]
mini apple muffinmini apple muffin조회: 4251
mini apple muffin조리시간40min / 재료분량:미니 사이즈 머핀 40개 / 난이도:중재료사과 1개, 설탕 2큰술반죽중력분 310g, 우유 200ml, 설탕 12...
[ 어린늑대 | 2014-04-21 ]
apple pieapple pie조회: 4291
apple pie조리시간90min(휴지 시간 제외) / 재료분량:24cm 1판 / 난이도:상재료사과 2개, 레몬즙 2큰술, 버터·설탕 1큰술씩1 사과 1개는 껍질 벗겨 납작...
[ 크리스 | 2014-04-21 ]
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 4282
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 꿈과희망 | 2014-04-21 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 4514
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 이슬 | 2014-04-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기