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샹그리아셔벗
글쓴이:
하얀세상
| 날짜: 2014-03-06
조회:
3209
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxPeRo%3D&page=42
샹그리아셔벗
■준비재료
사과·레몬·라임 1개씩, 탄산음료 1컵, 레드와인·화이트와인 ½컵씩, 설탕시럽 3큰술, 타임 적당량
■만들기
1 사과는 반을 갈라 얇게 슬라이스하고, 레몬과 라임은 모양 그대로 얇게 슬라이스한다.
2 볼에 탄산음료, 와인, 설탕시럽을 넣고 고루 섞은 다음 ①의 과일을 넣어 1시간 동안 재웠다가 체에 밭쳐 과일은 건져 냉장 보관하고, 음료는 얼린다.
3 얼린 음료는 수저로 긁어 컵에 담고, 냉장 보관한 과일을 올린다.
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커피스무디
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커피스무디 ■준비재료 커피가루·뜨거운 물·꿀 2큰술씩, 얼음 1컵 ■만들기 1 컵에 커피가루를 담고 뜨거운 물과 꿀을 넣어 고루 섞는다. 2 믹서기에 분량의...
[ 슬픈세월 | 2014-03-06 ]
아이스차이라씨
조회:
3187
아이스차이라씨 ■준비재료 홍차티백·플레인요구르트 1개씩, 뜨거운 물 3큰술, 우유 ½컵, 꿀 3큰술, 얼음 1컵 ■만들기 1 컵에 홍차티백과 뜨거운 물 3큰...
[ 눈꽃 | 2014-03-06 ]
마늘 강정
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마늘 강정비타민과 무기질이 풍부하지만 특유의 향 때문에 청소년들은 먹기 꺼려하는 마늘. 이 마늘을 구워 물엿을 입히면 영양만점 간식이 된다. 재료 : 마늘 50쪽, 설탕2컵,...
[ 제니 | 2014-03-06 ]
버섯들깨탕
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버섯들깨탕들깨는 dha가 많아 수험생에게 좋은 것으로 알려져 있으며 피부가 고와지고 윤기가 난다고 하여 여성들이 예로부터 즐겨 먹었다. 재료(2인분): 양송이버섯 52g, 팽...
[ 진달래 | 2014-03-06 ]
닭가슴살 샐러드
조회:
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닭가슴살 샐러드깨 소스가 들어간 중화풍 샐러드로 담백하면서 고소해 입맛을 돋워 준다. 새콤한 맛은 피로를 회복하는 데에도 좋다.재료(2인분): 닭가슴살 1장, 작은 오이 2개...
[ 로사 | 2014-03-06 ]
졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법
조회:
3189
남자가 좋아할 만한 샐러드를 수북이 쌓았다. 졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법도 준비했다. 시계방향으로 감자칩 돌나물 샐러드 - 감자칩도 샐러드에 올리면 근사한 토...
[ 허브 | 2014-03-06 ]
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