테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 354033  
피자토스트조회 350300  
두부탕면조회 341458  
영화관 나초 부럽지 ...조회 302076  
오징어덮밥~~조회 281774  
핫케이크 가루로 롤케...조회 265918  
쫀득함의 최강자 미니...조회 255706  
브런치 만들기조회 211643  
간편한 야식 치즈 떡...조회 203411  
어니언링조회 202731  

이전글 다음글 목록 

봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2011-03-24 조회: 20882
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Fx9Hdw%3D%3D&page=25   복사

 

따뜻한 봄날씨가 넘 좋습니다^^

 

요즘 미나리가 아주 맛있더군요~

 

아삭아삭하고 향긋한 맛과 함께

 

비타민도 듬뿍 들어서

 

나른한 봄날 건강에 더욱 좋습니다^^

 

 굴과 깻잎과 함께 이쁜 굴 미나리강회를 만들었습니다.

 

아삭아삭 씹는 소리까지 맛있습니다^^

 


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

재료: 미나리 1단 (160g), 굴 1팩(280g), 깻잎 25장, 파프리카(붉은색, 노란색 반개씩)

초고추장(고추장 2큰술, 매실청1큰술, 감식초1큰술, 물엿 한큰술, 통깨 약간)

분량: 굴 미나리강회 25개정도

 

향긋한 미나리 한단을 잎을 떼고 줄기만 연한 소금물에

살짝 데쳐서 물기를 짜둡니다

넣었다가 바로 건져내어 찬물에 헹궈야 파릇함이 살아 있습니다.


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

굴도 연한 소금물에 씻어서 물기를 빼 둡니다


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

 


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

파프리카는 길이 5cm, 넓이 5mm정도로 자르고... 너무 두꺼우면 살짝 잘라냅니다.


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회
봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

깻잎은 씻어서 키친타올로 물기를 톡톡 닦고

반으로 접어서 굴을 약간 오른쪽에 놓고...


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회
봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

파프리카를 올리고 단단하게 말은 다음 데친 미나리 줄기로 묶어서

끝은 젓가락으로 살짝 밀어넣고 마무리 합니다.


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회
봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

굴과 미나리, 야채들로 아삭아삭 맛과 향긋함이 넘 좋습니다~

솔나리와 화이트 와인 한잔 했습니다^^*


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

 

초고추장에 콕 찍어서 드세요~


봄향기 가득 영양 듬뿍~ 굴 미나리강회

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
감자나물감자나물조회: 3743
감자나물 감자를 채썰어 담백하게 무친 나물. 걸쭉하게 만들어 입에 감기는 식감치 쫀득한 감자나물. 밑반찬으로 좋다. 난이도 하 열량 95kcal 가격대 5000원...
[ 차 | 2014-04-03 ]
고구마 조림고구마 조림조회: 3685
고구마 조림 간식으로 좋은 고구마 조림 고구마를 졸여 후식으로 내놓기 좋은 요리. 쉽게 만들 수 있어 간식으로도 좋다. 난이도 하 열량 135kcal 가격대 50...
[ 민들레 | 2014-04-03 ]
순무 물김치순무 물김치조회: 3699
순무 물김치 순무와 과일을 넣은 물김치 일반 무가 아닌 순무를 넣어 더욱 시원한 순무물김치. 강화도 순무를 사용하면 더욱 좋다. 난이도 중 열량 40kcal 가격...
[ 로사 | 2014-04-03 ]
무갈비찜무갈비찜조회: 3887
무갈비찜 무를 함께 넣어 찐 무갈비찜 무를 넣어 달큰하고 부드러운 식감의 무갈비찜. 가족들과 즐기기에도 좋고 손님상에도 어울리는 요리다. 난이도 상 열량 290kc...
[ 민들레 | 2014-04-03 ]
멸치볶음멸치볶음조회: 3761
멸치볶음 매콤하게 볶아 밥반찬으로 좋은 멸치볶음 콩을 함께 넣어 씹는식감을 높인 멸치볶음. 밑반찬으로 두고 먹기에 좋다. 난이도 하 열량 110kcal 가격대 5...
[ 츠키 | 2014-04-03 ]
곤약 산적곤약 산적조회: 3795
곤약 산적 곤약으로 만들어 담백한 산적 산적과 곤약을 함께 조리해 식감이 쫄깃한 산적. 난이도 중 열량 210kcal 가격대 --- 가격대 -- 조리시간1시간...
[ 별은이뽀 | 2014-04-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기