|
|
황사대비 제육보쌈 |
글쓴이: 고추장소녀 | 날짜: 2011-03-18 |
조회: 23536 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Fx9Odw%3D%3D&page=30
|
제육보쌈 |
|
|
집에서 만드는 보쌈비법! 고기의 잡내를 없애주는 쌈장에 있답니다. |
| |
|
|
450kcal | 1분 | 보통 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
돼지고기(안심) 600g |
부재료 |
쪽파 1/2뿌리, 무 40g |
양 념 |
쌈장 4큰술, 참기름 약간, 올리브오일 약간, 고춧가루 2큰술, 멸치액젓 2큰술, 통후추 20알, 생강 1쪽, 식초 1작은술, 소금 1/2작은술 | |
| |
요리하기 |
|
1. 돼지고기는 찬물에 담가 핏물을 뺀 후 요리실로 단단히 묶은 후 통후추, 생강을 넣고 삶아준다. |
|
2. 물이 끓기 시작하면 쌈장을 풀어 넣고 30분간 삶아준다. |
|
3. 건져낸 고기는 면보에 싸 무거운 것으로 눌러준다. |
|
4. 쪽파는 4~5cm 길이대로 썰어주고 무는 얇게 채쳐 준비한다. |
|
5. 분량의 고춧가루, 식초, 소금, 멸치액젓, 올리브오일을 넣어 양념을 만든 후 쪽파와 무채에 각각 버무려준다. |
|
6. 눌러준 고기가 식으면 한 입 크기로 썰어 쪽파와 무생채를 각각 곁들여낸다. | | | | |
| | | 오이잔멸치초절임 | 조회: 4557 | | 오이잔멸치초절임 상큼한 맛으로 입맛을 돋구는 오이잔멸치초절임 평소처럼 멸치를 볶기보다 오이와 함께 절여보자. 향신료나 자극적인 양념이 들어가지 않아 재료 고유의 맛을 잘 ... | | [ 포라 | 2014-03-23 ] | | | | | 반건조꽁치구이 | 조회: 5131 | | 반건조꽁치구이 깊은맛의 탄력있는 꽁치구이 말린 꽁치는 비린내가 없고 꾸덕꾸덕해져서 씹을때의 질감도 좋아진다. 한번에 여러마리 말려 보관해도 맛이 변하지 않아 좋다. 비린내... | | [ 아픈마음 | 2014-03-23 ] | | | | | 콩나물쇠고기샐러드 | 조회: 4990 | | 콩나물쇠고기샐러드 재료 콩나물 500g, 쇠고기(잡채용) 300g, 고기 밑간(청주·포도씨유 1큰술씩, 매실청 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩), 양념장a(고춧가루 3큰술... | | [ 아카시아 | 2014-03-23 ] | | | | | 부추식초볶음과 돼지고기샤브샐러드 | 조회: 5318 | | 부추식초볶음과 돼지고기샤브샐러드 재료 돼지고기 목살(샤브샤브용) 300g, 우엉 1/2뿌리, 부추 150g, 일본된장 2큰술, 양념장(식초 3큰술, 일본된장·간장·매실청 ... | | [ 쿠니 | 2014-03-23 ] | | | | | 닭다리튀김과 야채샐러드 | 조회: 4308 | | 닭다리튀김과 야채샐러드 재료 닭다릿살 700g, 청양고추 3개, 오이 2개, 사과 1개, 셀러리 1줄기, 고기 밑간(플레인 요구르트 50g, 다진 마늘·설탕·맛술 1큰술씩... | | [ 비올레트 | 2014-03-23 ] | | | | | 차돌박이구이와 가지샐러드 | 조회: 4115 | | 지금까지 키위, 파인애플, 검은깨, 요구르트… 등으로 드레싱만 바꿔 차가운 샐러드를 냈다면 겨울에는 따뜻하게 반찬처럼 먹을 수 있는 고기 샐러드로 바꿔보는 건 어떨까? 각... | | [ 어린늑대 | 2014-03-23 ] | | | |
|
|