테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 354304  
피자토스트조회 350590  
두부탕면조회 341739  
영화관 나초 부럽지 ...조회 302347  
오징어덮밥~~조회 282033  
핫케이크 가루로 롤케...조회 266153  
쫀득함의 최강자 미니...조회 255956  
브런치 만들기조회 211867  
간편한 야식 치즈 떡...조회 203628  
어니언링조회 202944  

이전글 다음글 목록 

중화풍 샐러드 달걀팬케잌

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-03-20 조회: 30652
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Fx9PeA%3D%3D&page=50   복사

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

나이가 들면~ 뭣보다도 먹는 것을 중요시하게 되더라구요~

아무래도 배가 든든~해야

모든 일에 다 활력이 붙는다고 생각하는 구식이라 그런지~ ^^;;;

그러다보니 추워지면 추워질수록 배가 든든~해 질 수 있는 음식을 찾게되고~

뭔가 더 푸짐~한 음식을 만들게 되더라구요~

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

그래서 만든 오늘의 마마 레시피~!!!

달걀요리로는 이보다 더 푸짐 할 수 없는~

맛을 보면 더더욱 탐나는~

 

"중화풍 샐러드 달걀팬케익"

 

이랍니다~ ^^

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

중화풍이지만 중국엔 없고~

팬케익이지만 미국에도 없는~ ^^;;;

마마네서만 만들어드리는

중화풍 샐러드 달걀팬케익 ~

그럼 어디 맛보러  가보실까요???

고고고~
중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

************************************************************************************

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<재료>

달걀팬케익; 달걀 4개 (물 1T, 소금 ½t, 녹말 ½t)

부추, 햄, 팽이버섯, 파, 다진생강 ½t

 

양배추샐러드; 양배추, 양파, 오이, 홍고추 or빨간파프리카

드레싱; 두반장 1t, 다진마늘 1T, 참기름 ½T, 설탕 1½T, 오일 1T, 간장 1½T

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<양배추샐러드>

양배추와 오이 , 양파, 홍고추는 가늘~게 가늘~게 채쳐 얼음물에 잠시 담궈 두었다가

물기를 완전히 제거해 준비해주세요~

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<달걀팬케익>

1. 오일 두른 팬에 다진 생강을 볶아주다 향이 올라오면

5Cm정도 길이의 비슷한 크기로 손질한 부추, , 팽이버섯, 송송을 넣고 살~짝 볶아주세요

 

2. 분량의 달걀달걀 양념을 고루 섞어 풀어준 후 1 의 팬에 붓고

뚜껑을 덮고 약불에서 익혀주세요

 

3. 세번째 사진처럼 팬케익의 가장자리가 노릇~하게 익어오면 뒤집어  윗면도 고루 익혀주세요~

 

4. 접시에 달걀 팬케익을 담은 후 양배추 샐러드를 가운데 소복~히 담고

고루 섞어 두었던 드레싱을 샥~ 뿌려주면 완성~!!!

 

 

******************************************************************************************

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

 

부침개마냥 넓데데~해서 더욱 푸짐한 달걀팬케익과

아삭~함이 기분 좋~게 씹히는 양배추 샐러드의 만남~!!!

 

새콤달콤매콤~한 드레싱 더해져 더욱 감칠맛 플러스된

중화풍 샐러드 달걀말이~

 

폭신폭신 탱탱~한 달걀팬케익과

입안가득 개운하게 만들어주는 샐러드

중국미국한국을 넘나드는 색다른 드레싱까지~

 

이보다 더 푸짐할 순 없는~

이보다 더 맛깔나기 힘든~

달걀요리 종결자~

중화풍 샐러드 달걀팬케익~!!!

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

요렇게 푸짐~한 요리 보면은 보기만해도 벌~써 배가 든든해 오잖아요~ ^^

 

구식이라 놀려도 마마의 '배가 든든해야 만사형통'이라는 생각은

변함없을 듯 해요~ ^^;;;

 

그러니까~

배 든든~히 맛난 요리 마~니 드시고~

건강하고 기운차~게

겨울을 이겨내자구요~ ^_____^*

 

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
멈출 수 없는 중독적인 맛 오레오 아이스크림멈출 수 없는 중독적인 맛 오레오 아이스크림조회: 3239
멈출 수 없는 중독적인 맛 오레오 아이스크림시중에 파는 아이스크림은 설탕을 많이 첨가한 데다 칼로리가 높아도 너무 높은 게 흠이다. 그래도 아이스크림을 손에서 놓을 수 없는 ...
[ 장미 | 2014-02-13 ]
껍질째 먹는 오렌지잼껍질째 먹는 오렌지잼조회: 3196
껍질째 먹는 오렌지잼오렌지 껍질을 처치하기 곤란해 골머리를 앓아본 사람이라면 이 레시피를 기억하자. 잘 익은 주황색 오렌지 껍질을 저며서 잼을 만들면 씹는 맛이 쫀득쫀득한 잼...
[ 블루베리 | 2014-02-13 ]
장조림 비빔국수장조림 비빔국수조회: 3309
장조림 비빔국수재료치자소면 400g, 치커리 100g, 부추 50g, 들기름 3큰술, 설탕 1과 1/2큰술, 장조림(쇠고기 홍두깨살 300g, 메추리알 20개, 진간장 6큰술...
[ 완두콩 | 2014-02-13 ]
김치 불고기 비빔국수김치 불고기 비빔국수조회: 3201
김치 불고기 비빔국수재료소면 400g, 배추김치 200g, 다진 풋고추 2큰술, 들기름·설탕 1큰술씩, 식용유·물 적당량, 불고기(쇠고기 300g, 간장 3큰술, 배즙·...
[ 아이리스 | 2014-02-13 ]
짬뽕국수짬뽕국수조회: 3198
짬뽕국수재료소면 400g, 오징어 2마리, 백합·홍합 200g씩, 양파 1개, 홍고추 3개, 올리브유 4큰술, 고춧가루·다진 마늘·국간장 2큰술씩, 멸치 국물 4컵, 소...
[ 꼬마천사 | 2014-02-13 ]
손만두 & 부추 비빔국수손만두 & 부추 비빔국수조회: 3255
손만두 부추 비빔국수재료소면 400g, 부추 50g, 비빔 양념(고추장 4큰술, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 매실청 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술), 검은깨 약간, 손만두...
[ 베베 | 2014-02-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기