|
|
소스의 고소한 맛을 더한 [햄버거스테이크 |
| 글쓴이: 스위트 | 날짜: 2013-05-20 |
조회: 3678 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1JcRM%3D&page=71
|
◆ 소스의 고소한 맛을 더한 [햄버거스테이크]
● 재료_ 다진 쇠고기 400g, 청경채 2포기, 양송이버섯 5개, 달걀 1개, 빵가루 3큰술, 올리브유 1큰술
● 조미료_ 양파 ½개, 미소 1큰술, 후춧가루 약간
● 소스_ 스테이크 소스 3큰술, 미소 2작은술, 설탕·다진 마늘 1작은술씩, 육수(또는 생수) ¼컵
● 준비하기
1 다진 쇠고기에 양파를 강판에 갈아 넣고 섞은 다음 달걀, 빵가루, 미소, 후춧가루를 넣어 골고루 섞고 부드럽게 한 덩어리가 되도록 여러 번 치댄다.
2 청경채는 한 잎씩 떼서 어슷하게 저며 썰고, 양송이버섯은 모양대로 저며 썬다.
● 만들기
1 준비한 반죽을 지름 10㎝ 정도 크기의 둥글납작한 모양으로 만들어 올리브유를 두른 달군 팬에 앞뒤로 뒤집어가며 타지 않게 굽는다.
2 속이 깊은 팬에 소스 재료를 모두 넣고 끓어오르면 청경채와 양송이버섯을 넣어 한소끔 더 끓인다.
3 구운 햄버거스테이크를 접시에 담고 ②의 소스를 듬뿍 끼얹는다.
|
| |  | ㅠ배추콩비지찌개 | 조회: 3678 | | | 배추콩비지찌개재료배추 겉잎 300g, 돼지고기(목살) 100g, 흰콩 1컵, 소금·참기름 약간씩, 물 적당량, 돼지고기 양념(다진 마늘 1큰술, 새우젓 1/2큰술, 생강즙 ... | | | [ 들바람 | 2014-01-08 ] | | | |  | 굴녹두전 | 조회: 3418 | | | 굴녹두전재료굴 300g, 배추김치 100g, 숙주 50g, 불린 고사리 30g, 녹두 2컵, 멥쌀 2큰술, 양파 1/4개, 달걀 1개, 쪽파 5~6대, 홍고추 1개, 식용유 ... | | | [ 스리틸걸스 | 2014-01-08 ] | | | |  | 굴미역국 | 조회: 3606 | | | 굴미역국재료불린 미역 15g, 굴 200g, 소금 약간, 참기름·청주 1큰술씩, 국간장 2작은술, 다시마국물 6컵만들기1미역을 물에 담가 30분 정도 불린 후 주물러 씻어 ... | | | [ 아침 | 2014-01-08 ] | | | |  | 소갈비 찜 | 조회: 3833 | | | 소갈비 찜 - 손님 초대요리로 손색 없는음식재료: 소갈비 3kg, 배 1개, 양파 1개, 무 1/3개, 대파 2개, 간장 100g, 다진마늘 2큰술, 다진 생강 1 작은술, ... | | | [ 화이트 | 2014-01-06 ] | | | |  | 굴 솥밥 | 조회: 3551 | | | 굴 솥밥 - 마음을 따뜻하게 데우는 음식재료: 생굴 1컵, 당근 1/4개, 표고버섯 1개, 불린 쌀 2컵, 잣가루 1큰술양념장 : 영양간장 1큰술, 참기름 1큰술, 김 가루,... | | | [ 허브 | 2014-01-06 ] | | | |  | 해물 닭찜 | 조회: 3738 | | | 해물 닭찜 - 좋은 단백질이 풍부한 영양 음식재료: 중닭 1마리, 전복 2개, 낙지 중 1마리, 새우 중 3마리, 대추 5개, 은행 5알, 깐마늘 8개, 표고버섯 2개, 삼채... | | | [ 까꿍 | 2014-01-06 ] | | | |
|
|