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주키니 적양파 피클 |
| 글쓴이: 화이트 | 날짜: 2013-03-22 |
조회: 3615 |
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1KdRE%3D&page=71
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Zucchini Red Onion Pickle 주키니 적양파 피클
주키니 150g, 적양파 1/2개, 피클 절임액(식초 200ml, 물 100ml, 설탕 2큰술, 피클링 스파이스 · 소금 1작은술씩, 월계수잎 1장)
1 주키니는 0.3cm 두께로, 적양파는 0.5cm 두께의 링 모양으로 썬다. 2 냄비에 피클 절임액 재료를 모두 넣고 한소끔 끓여 식힌다. 3 밀폐용기에 1을 넣고 2의 절임액을 부어 냉장고에서 3시간 정도 숙성시킨다.
Spinach Carrot Herb Marinade 시금치 당근 허브 마리네이트
당근 120g, 시금치 50g, 훼타 치즈 60g, 마늘 4쪽, 드레싱(올리브오일 6큰술, 소금 1작은술, 로즈메리 3줄기, 레드 페퍼 6알)
1 당근은 껍질을 벗겨 0.3cm 두께로 썰고, 시금치는 5cm 길이로 썬다. 2 마늘은 얇게 편으로 썰고, 드레싱 재료는 모두 섞는다. 3볼에 준비한 재료를 넣고 2의 드레싱을 뿌려 가볍게 버무린다.
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| |  | ㅠ배추콩비지찌개 | 조회: 3696 | | | 배추콩비지찌개재료배추 겉잎 300g, 돼지고기(목살) 100g, 흰콩 1컵, 소금·참기름 약간씩, 물 적당량, 돼지고기 양념(다진 마늘 1큰술, 새우젓 1/2큰술, 생강즙 ... | | | [ 들바람 | 2014-01-08 ] | | | |  | 굴녹두전 | 조회: 3440 | | | 굴녹두전재료굴 300g, 배추김치 100g, 숙주 50g, 불린 고사리 30g, 녹두 2컵, 멥쌀 2큰술, 양파 1/4개, 달걀 1개, 쪽파 5~6대, 홍고추 1개, 식용유 ... | | | [ 스리틸걸스 | 2014-01-08 ] | | | |  | 굴미역국 | 조회: 3624 | | | 굴미역국재료불린 미역 15g, 굴 200g, 소금 약간, 참기름·청주 1큰술씩, 국간장 2작은술, 다시마국물 6컵만들기1미역을 물에 담가 30분 정도 불린 후 주물러 씻어 ... | | | [ 아침 | 2014-01-08 ] | | | |  | 소갈비 찜 | 조회: 3848 | | | 소갈비 찜 - 손님 초대요리로 손색 없는음식재료: 소갈비 3kg, 배 1개, 양파 1개, 무 1/3개, 대파 2개, 간장 100g, 다진마늘 2큰술, 다진 생강 1 작은술, ... | | | [ 화이트 | 2014-01-06 ] | | | |  | 굴 솥밥 | 조회: 3566 | | | 굴 솥밥 - 마음을 따뜻하게 데우는 음식재료: 생굴 1컵, 당근 1/4개, 표고버섯 1개, 불린 쌀 2컵, 잣가루 1큰술양념장 : 영양간장 1큰술, 참기름 1큰술, 김 가루,... | | | [ 허브 | 2014-01-06 ] | | | |  | 해물 닭찜 | 조회: 3751 | | | 해물 닭찜 - 좋은 단백질이 풍부한 영양 음식재료: 중닭 1마리, 전복 2개, 낙지 중 1마리, 새우 중 3마리, 대추 5개, 은행 5알, 깐마늘 8개, 표고버섯 2개, 삼채... | | | [ 까꿍 | 2014-01-06 ] | | | |
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