|
|
참나물 해산물 바질 파스타 |
| 글쓴이: 앨리스 | 날짜: 2013-04-10 |
조회: 4806 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1Lcxs%3D&page=254
|
↑ 블랙 색상의 주물 냄비는 스타우브.
●참나물 해산물 바질 파스타 파스타 80g, 참나물 · 바지락 50g씩, 새우 3마리, 홍합 30g, 바질 페스토 3큰술, 올리브오일 1큰술, 다진 마늘 · 화이트 와인 2큰술씩
1 파스타는 끓는 물에 7분간 삶는다. 2 중간 불로 달군 팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘을 볶는다. 3 새우와 홍합, 바지락을 넣고 고루 볶는다. 바지락이 입을 벌리면 화이트 와인을 넣어 비린내를 날리고 향을 더한다. 4 1의 파스타를 넣고 볶는다. 고루 섞이면 바질 페스토로 간한다. 5 그릇에 참나물을 듬뿍 깔고 4를 담는다.
|
| |  | 팽이버섯된장국 | 조회: 5501 | | | ■ 준비재료물 4컵, 다시마(12×12cm) 1장, 국물용 멸치 8마리, 팽이버섯·불린 미역 30g씩, 된장 3큰술, 실파 2대 ■ 만들기1 물에 다시마를 넣고 끓... | | | [ 벤자민 | 2012-11-10 ] | | | |  | 볶음우동 | 조회: 5243 | | | ■ 준비재료우동면 1봉지, 곤약 100g, 닭가슴살 80g, 우엉·브로콜리 50g씩, 배춧잎 2장, 파프리카·양파 ½개씩, 불린 목이버섯과 느타리버섯 70g, 볶음양... | | | [ 쌈장소녀 | 2012-11-10 ] | | | |  | 바지락찜 | 조회: 5224 | | | ■ 준비재료바지락 300g, 소금·후춧가루 약간씩, 마늘 4쪽, 양파 ¼개, 풋고추·홍고추 ½개씩, 식용유 1작은술, 화이트와인 2큰술 ■ 만들기1 바지락은 바... | | | [ 큐트천사 | 2012-11-10 ] | | | |  | 단호박과 토마토샐러드 | 조회: 5176 | | | ■ 준비재료닭가슴살 2쪽, 청주 1큰술, 생강 ½쪽, 단호박 ½개, 토마토 1개, 셀러리 1대, 드레싱(간장·식초·설탕·올리브오일 1큰술씩, 레몬즙·씨겨자 ½... | | | [ 헤루에 | 2012-11-10 ] | | | |  | 미역두부샐러드 | 조회: 5104 | | | ■ 준비재료생미역 140g, 소금 약간, 오징어 ½마리, 연두부 2모, 방울토마토 5개, 드레싱(간장 3큰술, 식초 1½큰술, 참기름 2작은술, 다진 마늘 ½작은술,... | | | [ 청개구리 | 2012-11-10 ] | | | |  | 닭가슴살 샐러드 | 조회: 7444 | | | 닭가슴살 샐러드깨 소스가 들어간 중화풍 샐러드로 담백하면서 고소해 입맛을 돋워 준다. 새콤한 맛은 피로를 회복하는 데에도 좋다.재료(2인분): 닭가슴살 1장, 작은 오이 2개... | | | [ 블루베리 | 2012-11-09 ] | | | |
|
|