|
|
떡잡채 |
| 글쓴이: 포레스트 | 날짜: 2013-02-21 |
조회: 3578 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1NcBI%3D&page=71
|
조리시간 40min / 재료분량:4인분 / 난이도:중
재료 가래떡 200g, 쇠고기(우둔살)·미나리 100g씩, 표고버섯 3개, 양파 1개, 당근 50g, 풋고추 2개, 깨소금·간장·참기름·설탕 적당량씩, 소금 약간
쇠고기양념
참기름 2큰술, 다진 파·간장 1큰술씩, 다진 마늘 ½큰술, 후춧가루 약간
1. 가래떡은 4cm 길이로 썬 다음 길이로 4등분 한 뒤 끓는 물에 데쳐 간장, 참기름, 설탕으로 밑간한다.
2. 쇠고기는 결 방향으로 가늘게 채 썰어 분량의 재료를 넣고 양념한다. 표고버섯은 불려서 기둥을 떼어내고 간장, 참기름, 설탕으로 양념한다.
3. 미나리는 다듬어 소금을 넣고 끓는 물에 살짝 데친 다음 꼭 짜서 5cm 길이로 자른다.
4. 풋고추는 채 썰고 양파는 반으로 갈라 얇게 채 썬다. 당근은 가래떡 크기로 썬다.
5. 달군 팬에 기름을 두르고 양파와 당근을 볶아 넓은 접시에 펼쳐 한 김 식힌다.
6. 양념한 쇠고기를 팬에 넣고 볶다가 가래떡을 넣어 함께 볶는다.
7. 쇠고기가 익으면 준비한 버섯과 채소들을 모두 넣고 센 불에 재빨리 볶아 접시에 담고 참기름과 깨소금을 뿌려 낸다.
|
| |  | ㅠ배추콩비지찌개 | 조회: 3728 | | | 배추콩비지찌개재료배추 겉잎 300g, 돼지고기(목살) 100g, 흰콩 1컵, 소금·참기름 약간씩, 물 적당량, 돼지고기 양념(다진 마늘 1큰술, 새우젓 1/2큰술, 생강즙 ... | | | [ 들바람 | 2014-01-08 ] | | | |  | 굴녹두전 | 조회: 3466 | | | 굴녹두전재료굴 300g, 배추김치 100g, 숙주 50g, 불린 고사리 30g, 녹두 2컵, 멥쌀 2큰술, 양파 1/4개, 달걀 1개, 쪽파 5~6대, 홍고추 1개, 식용유 ... | | | [ 스리틸걸스 | 2014-01-08 ] | | | |  | 굴미역국 | 조회: 3648 | | | 굴미역국재료불린 미역 15g, 굴 200g, 소금 약간, 참기름·청주 1큰술씩, 국간장 2작은술, 다시마국물 6컵만들기1미역을 물에 담가 30분 정도 불린 후 주물러 씻어 ... | | | [ 아침 | 2014-01-08 ] | | | |  | 소갈비 찜 | 조회: 3868 | | | 소갈비 찜 - 손님 초대요리로 손색 없는음식재료: 소갈비 3kg, 배 1개, 양파 1개, 무 1/3개, 대파 2개, 간장 100g, 다진마늘 2큰술, 다진 생강 1 작은술, ... | | | [ 화이트 | 2014-01-06 ] | | | |  | 굴 솥밥 | 조회: 3589 | | | 굴 솥밥 - 마음을 따뜻하게 데우는 음식재료: 생굴 1컵, 당근 1/4개, 표고버섯 1개, 불린 쌀 2컵, 잣가루 1큰술양념장 : 영양간장 1큰술, 참기름 1큰술, 김 가루,... | | | [ 허브 | 2014-01-06 ] | | | |  | 해물 닭찜 | 조회: 3778 | | | 해물 닭찜 - 좋은 단백질이 풍부한 영양 음식재료: 중닭 1마리, 전복 2개, 낙지 중 1마리, 새우 중 3마리, 대추 5개, 은행 5알, 깐마늘 8개, 표고버섯 2개, 삼채... | | | [ 까꿍 | 2014-01-06 ] | | | |
|
|