|
|
풋마늘 콩나물 새우젓 무침 |
| 글쓴이: 스위트 | 날짜: 2012-04-04 |
조회: 4018 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhGcxA%3D&page=405
|
|
풋마늘 콩나물 새우젓 무침
재료 풋마늘 100g, 콩나물 50g, 참기름 1큰술, 새우젓 ½~⅔작은술, 소금 약간
만들기 1 풋마늘은 흰 대와 녹색 잎을 구분해 써는데 흰 대는 길이로 한 번 더 가른다.
2 소금을 넣은 끓는 물에 ①의 흰 대를 넣고 부드러워지면 녹색 잎을 넣어 함께 더 데친다. 찬물에 헹궈 손으로 물기를 꼭 짠 다음 5㎝ 길이로 썬다.
3 콩나물도 끓는 물에 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짠다.
4 볼에 ①과 ②를 담고 참기름, 새우젓을 넣어 가볍게 무친다.
씀바귀 콩가루장 무침
재료 씀바귀 150g, 겨자잎 2장, 된장 ⅔큰술, 콩가루 1½~2큰술, 참기름 1큰술, 고추장ㆍ깨소금 ½큰술씩, 다진 마늘 2작은술
만들기 1 씀바귀는 연한 소금물에 1시간 정도 담갔다가 굵은소금으로 주무르듯이 씻어 쓴맛을 제거한다.
2 ①의 씀바귀는 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군 뒤 물기를 빼 5㎝ 길이로 썰고, 겨자잎은 한입 크기로 뜯는다.
3 볼에 씀바귀를 담고 콩가루를 제외한 모든 양념 재료를 넣어 가볍게 무친 뒤 겨자잎과 콩가루를 넣고 고루 섞는다.
|
| |  | 현미주먹밥샐러드 | 조회: 4067 | | | ■준비재료 현미·쌀 1½컵씩, 물 2½컵, 참기름 1큰술, 깨소금 1½큰술, 소금 약간, 브로콜리 150g, 콜리플라워 100g, 비트 약간, 주황 파프리카 1개,... | | | [ 파란눈물 | 2012-03-10 ] | | | |  | 애플파이 | 조회: 3937 | | | 애플파이 재료 사과 1개, 토르티야 2장, 버터 1큰술, 계핏가루 3큰술, 설탕 2큰술, 물 1/3컵, 소금 약간 만들기 1 사과는 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 1×1cm 크... | | | [ 츠키나 | 2012-03-10 ] | | | |  | 우유푸딩 | 조회: 3914 | | | 재료 우유 300ml, 달걀 1개, 설탕 40g, 키위조림(키위 2개, 꿀 1큰술, 물 3큰술) 만들기 1 볼에 달걀과 설탕을 넣어 거품기로 섞는다. 2... | | | [ 이뽄여우 | 2012-03-10 ] | | | |  | 감자옹심이탕 | 조회: 3792 | | | 감자옹심이탕 재료 표고버섯 2개, 양파 1/2개, 애호박 1/4개, 청양고추·홍고추 1개씩, 간장 2큰술, 소금 약간, 용심이 반죽(감자 2개, 녹말가루·밀가루 2큰술씩,... | | | [ 비올레트 | 2012-03-10 ] | | | |  | 닭가슴살 잡채 | 조회: 3574 | | | 재료 당면 40g, 닭가슴살 2쪽, 시금치 40g, 홍피망·양파 1/2개씩, 당근 1/4개, 목이버섯 2개, 양념(간장 4큰술, 굴소스·설탕·참기름 1큰술씩, 꿀 2큰술... | | | [ 바이올린 | 2012-03-10 ] | | | |  | 영국 | 조회: 4360 | | | 영국인은 아침을 푸짐하게 먹는 것이 특징이다. 만드는 과정은 간단하지만 칼로리가 높은 음식이 많다. 특히 홍차가 유명한데 우유와 섞어 밀크티를 마시거나 우유만을 즐기기도 한다... | | | [ 벤자민 | 2012-03-09 ] | | | |
|
|