|
|
나가사끼 |
| 글쓴이: 시계바늘 | 날짜: 2012-04-19 |
조회: 3391 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhHchs%3D&page=217
|
재료 : 감자 3개
새송이 버섯 1봉
배추 속 1팩
청량고추 1봉
면 사리 1개
양파 반개
쭈꾸미 2마리
----------------------------------------- 총 재료비 6400원

장을 봤습니다.

감자를 썹니다.
저는 채썰 듯 길게 썰었지만.. 깍두기 처럼 잘게 다져 썰어야 한답니다.

감자는 식용유 밑에 깔고
소금 넣고 볶습니다.

볶은 감자를 따로 담아 놓고
새송이 버섯과 양파 역시 식용유 밑에 깔고
소금 넣고 볶습니다.

볶은 감자와 볶던 새송이 양파를 한데 놓고
다시다 반 숟갈 넣고 물을 반 그릇 정도 붓습니다.
그리곤 센불로 조낸 끓여 줍니다.
뽀얀 국물이 나올 때까지.

물이 끓는 동안 배추 속과 청량 고추를
먹기 좋게 준비합니다.

조낸 끓여낸 육수가 뿌연 물을 뿜어냅니다. |
| |  | 고구마치즈피자 | 조회: 2288 | | | 고구마치즈피자 살도 안찌는 고소한 피자 고구마 베이스와 피자 치즈를 올려 노릇하게 구웠기 때문에 담백하다. 난이도 하 열량 50kcal 가격대 --- 가격대 -- ... | | | [ 아이리스 | 2013-01-03 ] | | | |  | 견과류 찐빵 | 조회: 2187 | | | 견과류 찐빵 폭신폭신한 웰빙 찐빵 반죽만 미리 준비했다가 아이가 올 시간에 맞춰 전자레인지에 넣으면 끝. 식은 상태보다는 따끈할 때 먹어야 제 맛. 난이도 하 열... | | | [ 백설공주 | 2013-01-03 ] | | | |  | 카나페샌드위치 | 조회: 2087 | | | 카나페샌드위치 한입에 속 들어가는 간편 간식 햄과 치즈, 야채가 들어 있는 미니 햄버거 같다. 우유나 두유 같은 유제품 음료와 같이 내면 영양이 풍부한 세트 메뉴가 된다.... | | | [ 민들레 | 2013-01-03 ] | | | |  | 단호박꼬치 | 조회: 2102 | | | 단호박꼬치 달달 하게 가볍게 먹을 수 있는 간식 꼬치 하나씩 들고 먹을 수 있어 간편하다. 만들어서 랩을 씌워놓으면 아이 혼자 챙겨 먹을 수 있다. 난이도 하 열... | | | [ 좋아 | 2013-01-03 ] | | | |  | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 | 조회: 3004 | | | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 재료 ∥ 샌드위치용 식빵 4장, 샌드위치용 슬라이스 햄 1팩, 베이컨 4장, 양상추 30g, 토마토 1개, 치즈 2장, 크림치즈 2작은... | | | [ 슬픈세월 | 2013-01-02 ] | | | |  | 양장 소시지를 넣은 핫도그 | 조회: 2785 | | | 양장 소시지를 넣은 핫도그 재료 ∥ 핫도그 빵 2개, 양장 소시지 2개, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 양송이버섯 50g, 오이피클 다진 것 1/4컵, 껍질콩 30g,... | | | [ 루베트 | 2013-01-02 ] | | | |
|
|