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오늘의 요리
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토르티야 나물 랩 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhIchQ%3D&page=177
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토르티야 나물 랩 나물(참나물·세발나물·미나리·초벌부추) 20g, 생채 60g, 토르티야 적당량, 올리브유·파르메산치즈 적당량씩, 훈제연어 80g, 양파채 20g, 양파 드레싱(다진 양파·양파즙·올리브유 2큰술씩, 레몬즙 약간, 비정제 설탕 1/3큰술, 채소육수 적당량)
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 오이 배 꿀 주스 | 조회: 2101 |
| ◆ 오이 배 꿀 주스 술 마신 다음 날은 심한 갈증 해소와 체내 알코올 배출을 위해 수분이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 오이는 수분이 많아 이뇨작용이 탁월할 뿐 아니... | ||
| [ 미야 | 2013-03-14 ] | ||
 | 청국장 돼지고기 김치 찜 | 조회: 2014 |
| ◆ 청국장 돼지고기 김치 찜 청국장은 항암, 노화 방지, 당뇨, 고혈압, 변비 개선 등 다양한 효과를 발휘하는, 우리 몸에 아주 좋은 식품이다. 특히 비타민 b2가 많아 ... | ||
| [ 파란눈물 | 2013-03-14 ] | ||
 | 가리비 & 레몬 폰즈소스 초회 플레이트 | 조회: 2846 |
| 가리비 레몬 폰즈소스 초회 플레이트재료가리비 10개, 오이 1/2개, 레몬 1/4개, 굵은소금·소금 약간씩, 레몬 폰즈소스(레몬즙 3큰술, 간장 2큰술, 레몬 제스트 2... | ||
| [ 된장소녀 | 2013-03-12 ] | ||
 | 도미살 카르파초샐러드 | 조회: 2599 |
| 도미살 카르파초샐러드도미살 카르파초샐러드 도미살 카르파초샐러드재료도미 1마리, 적양파 1/2개, 페타치즈 1큰술, 달래 반 줌, 드레싱(올리브유·레몬즙 2... | ||
| [ 사랑 | 2013-03-12 ] | ||
 | 키조개 화이트와인 버터구이 | 조회: 2446 |
| 키조개 화이트와인 버터구이재료키조개 4개, 청피망 1개, 홍피망·양파 1/2개씩, 마늘 3톨, 화이트와인 3큰술, 버터 2큰술, 올리브유 1/2큰술, 소금 1작은술, 흰 후... | ||
| [ 깎꿍토끼 | 2013-03-12 ] | ||
 | 모시조개 & 바지락 & 미나리 청주볶음 | 조회: 2332 |
| 모시조개 바지락 미나리 청주볶음재료모시조개 3컵, 바지락 2컵, 미나리 50g, 양파 1/4개, 태국 건고추 5개, 마늘 3톨, 식용유 2큰술, 청주 1/2컵, 소금... | ||
| [ 아이리스 | 2013-03-12 ] | ||
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