|
|
견과류로 만든 멸치볶음 만들기 |
| 글쓴이: 알스크림 | 날짜: 2012-01-29 |
조회: 3848 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhOdxc%3D&page=456
|

멸치 세줌, 견과류 두줌(호두, 아몬드슬라이스, 호박씨), 청양고추 3개
간장 1.5, 설탕 2, 물엿 1.5, 통깨
1. 우선 멸치를 기름을 두르지 않은 팬에 충분히 볶아준다.
(그리고 체에 탁탁 쳐서 불순물 제거)
2. 견과류도 기름두리지 않은 팬에 살살 볶아준다.
3. 팬 옆에 살짝 덜어두고,
청양고추는 총총 썰어 둔다. 팬에
4. 기름을 살짝 두르고 멸치와 견과류를 넣고 바삭하게 볶는다.
5. 멸치위에 간장과 설탕을 넣고 볶고
(아! 난 멸치양이 생각보다 많은것같아 잘 안 섞여서 물도 한숟갈정도 넣었다)
섞으면서 물엿을 넣어준다.
6. 마지막엔 통깨를 넣어서 마무리. |
| |  | 고소한 맛 김견과류장아찌 | 조회: 3938 | | | 고소한 맛 김견과류장아찌재료생김 50장, 호두 3개, 대추 5알, 통깨 1큰술, 간장물(간장 1컵, 프락토올리고당· 청주 ½컵씩)1 김은 한입 크기의 직사각형 모양으로 자... | | | [ 스마일 | 2012-01-04 ] | | | |  | 향긋한 레몬향 새송이버섯피클 | 조회: 4040 | | | 향긋한 레몬향 새송이버섯피클재료새송이버섯 5개, 레몬 ½개, 엑스트라버진 올리브오일 3큰술, 통후추 1작은술, 월계수잎 1장, 소금 1작은술1 레몬은 잘 씻어 즙을 짜 체에... | | | [ 윈디 | 2012-01-04 ] | | | |  | 새콤달콤 단감양파피클 | 조회: 3889 | | | 재료단감 2개, 양파 ½개, 피클물(식초 1컵, 물· 설탕 ½컵씩, 굵은소금 5큰술, 간장 1큰술, 레몬 ½개, 통후추 약간)1 단감은 꼭지를 잘라내고 4등분해 씨를 ... | | | [ 클로버 | 2012-01-04 ] | | | |  | 입맛 돋우는 배추과일섞박지 | 조회: 3809 | | | 입맛 돋우는 배추과일섞박지 입맛 돋우는 배추과일섞박지재료배추 ½통(1.2kg), 무 ½개(600g), 사과 1개, 배 ½개, 쪽파 50g, 미나리 30g, 굵은소금 ... | | | [ 화이트 | 2012-01-04 ] | | | |  | 칼슘 듬뿍 아이용 백김치 | 조회: 3912 | | | 칼슘 듬뿍 아이용 백김치재료배추 ½포기, 무 1/개, 쪽파 4대, 미나리 10줄기, 배·사과 ½개씩, 마늘 3톨, 생강 ¼톨, 잣 약간, 굵은소금 2큰술(배추, 무 절... | | | [ 스마일 | 2012-01-04 ] | | | |  | 현미마죽 | 조회: 4489 | | | [ 둥근마현미죽, 보양식, 마 현미 죽 요리 ] 둥근마현미죽 만들기 재료 현미랑 찹쌀 섞어서 1컵 마 180g 곱게 간 깨 2큰술 참기름 1큰술 소금 적당히 ... | | | [ 스마일 | 2012-01-03 ] | | | |
|
|