|
|
스페니쉬오믈렛 |
| 글쓴이: 크리스 | 날짜: 2011-11-23 |
조회: 10753 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlKcRI%3D&page=854
|


1. 베이컨과 양파, 양송이, 새송이, 청피망은 작은 주사위 모양으로 썰어 놓는다. 2. 올리브는 거칠게 다진다. 3. 마늘과 파슬리는 거칠게 다져 놓는다.
<크레욜 소스>
1. 팬에 올리브 오일을 1 큰술 두르고 베이컨을 볶다가 마늘과 양파를 넣어 볶는다. 2. 양송이를 넣어 볶다가 피망과 올리브를 넣어 마져 볶고, 파슬리를 넣는다. 3. 토마토 패이스트를 넣어 볶다가 소금, 후추로 간하여 완성한다.
<오믈렛 완성하기>
1. 계란을 볼에 풀고 소금 후추로 간을 한다. 2. 팬에 버터를 두르고 계란물을 넣어 젓가락으로 휘저으면서 살짝 익힌다. 3. 크레욜 소스를 계란 가운데 넣고 접은 다음 오믈렛을 만든다. 4. 접시에 담고 오믈렛 위에 크레욜 소스를 얹는다.
|
| |  | 깍두기청국장찌개 | 조회: 4890 | | | ■ 준비할 재료 연두부 100g, 깍두기 1컵, 청국장 2큰술, 된장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 파 2큰술, 쌀뜨물 3컵, 맛술 1큰술, 소금 약간 ■ ... | | | [ 라일락 | 2008-02-09 ] | | | | ![지방 분해에 도움 허브 꽁치구이]() | 지방 분해에 도움 허브 꽁치구이 | 조회: 4845 | | | 허브 꽁치구이 | | | [ 시계바늘 | 2008-02-05 ] | | | | ![안익은 김치로 맛있는 김치찌게 끓이는 비법 !]() | 안익은 김치로 맛있는 김치찌게 끓이는 비법 ! | 조회: 5394 | | | 김치는 어느집이든 다 있죠? ^^하지만, 잘 익은 김치는 한때랍니다..아직 익지 않은 김치로 김치찌게를 끓이면 김치찌게의 참맛인 새콤한 맛이 나질 않아 걱정이죠..소량의 식초... | | | [ 라일락 | 2008-02-04 ] | | | |  | 술독 시원하게 풀어주는 해장국 레시피 20가지 | 조회: 4907 | | | 술독 시원하게 풀어주는 해장국 레시피 김치 북어국말이밥 배추김치 100g, 김치 양념(설탕 1/4작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 2작은술), ... | | | [ 안나 | 2008-01-31 ] | | | |  | 골뱅이 무침 | 조회: 4583 | | | 고단백 저칼로리 골뱅이는 살찔 걱정 없고 맛까지 훌륭한 착한 야식! 야채와 함께 삶은 소면을 무쳐 먹으면 배도 든 든하게 채울 수 있어 출출한 밤에 먹기 좋다.매콤달콤한 골... | | | [ 아카시아 | 2008-01-30 ] | | | |  | 매운오이피클 | 조회: 4815 | | | 재 료 ♣ 오이 5개, 소금 1/3컵, 마늘 5쪽, 홍고추 3개. ♣ 소스: 설탕 1과 1/2컵, 식초 1과 1/2컵, 두반장 2큰술, 고추기름 3큰술. 만드는 법... | | | [ 큐트천사 | 2008-01-30 ] | | | |
|
|