|
|
떡멸치치즈구이 |
| 글쓴이: 시엘 | 날짜: 2012-12-03 |
조회: 2574 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpLdhQ%3D&page=285
|
떡멸치치즈구이
재료: 떡볶이 떡 6개, 양파·청피망·홍피망 1/6개씩, 잔멸치 2큰술, 참기름 2작은술, 모차렐라치즈 ½컵
how to make
1 떡볶이 떡은 반으로 잘라 끓는 물에 살짝 데치고, 양파와 피망은 잘게 다진다. 2 팬에 참기름을 두르고 다진 채소와 잔멸치를 달달 볶는다. 3 ①의 떡 3개를 나란히 놓고 ②를 올리고 모차렐라치즈를 얹는다. 4 ③을 200℃ 오븐에서 10분 정도 굽거나 팬에 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 치즈가 흘러내릴 정도로 굽는다.
tip 토마토나 불고기, 멸치볶음 등 남은 반찬을 올려 구워도 맛있다.
고구마시리얼볼
재료: 밤고구마(중간 크기) 1개, 다진 견과류 (아몬드·캐슈넛·호두·피스타치오 등) 4큰술, 건포도 1큰술, 시리얼 ½컵
how to make
1 고구마는 푹 삶아 껍질을 벗기고 체에 내린다. 2 견과류와 건포도는 굵게 다진다. 3 ①의 고구마와 다진 견과류, 건포도를 섞어 동그랗게 빚은 다음 잘게 부순 시리얼가루를 고루 입힌다.
tip 고구마는 따뜻할 때 체에 내려야 곱게 으깨진다. 사과 등의 과일을 다져 넣어 우유와 함께 먹어도 맛있다.
|
| |  | 삼색 주먹밥 | 조회: 3726 | | | 삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어... | | | [ 달님 | 2012-09-27 ] | | | |  | 볶음밥 크로켓 | 조회: 3440 | | | 볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기1 햄, 양파, 당근, 애호... | | | [ 이슬 | 2012-09-27 ] | | | |  | 모시조개 토마토수프 | 조회: 3282 | | | 모시조개 토마토수프 재료 모시조개 100g, 마늘 2톨, 양파 1/2개, 칠리 고추 2개, 닭 육수·홀토마토 1컵씩, 소금물 3컵, 식용유·소금·후춧가루 약간씩 만들기 ... | | | [ 네스다 | 2012-09-27 ] | | | |  | 양배추 돼지고기볶음 | 조회: 3392 | | | 양배추 돼지고기볶음 재료 돼지고기(채썬 것) 300g, 표고버섯 5개, 양배추 1/4포기, 쪽파 2뿌리, 달걀 4개, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 볶음 양념장(해선장 4... | | | [ 클로버 | 2012-09-27 ] | | | |  | 곤약 굴소스볶음 | 조회: 3433 | | | ◀곤약 굴소스볶음 재료 실곤약 1봉지, 오징어 1/2개, 칵테일새우 8개, 홍합살 10개, 양파·청피망·홍피망 1/2개씩, 올리브유 적당량, 소스(굴소스 3큰술, 간장... | | | [ 상큼걸 | 2012-09-27 ] | | | |  | 낫토 오이카나페 | 조회: 3244 | | | ▶낫토 오이카나페 재료 낫토 1팩, 오이 2개, 무순 약간, 소스(된장 1큰술, 고추장 1작은술, 다진 마늘·설탕 1/2큰술씩, 다진 파·다진 홍고추·참기름 1작은술... | | | [ 민들레 | 2012-09-27 ] | | | |
|
|