테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 881947  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 857438  
두부로 만든 웰빙 음...조회 797701  
저녁 반찬은 요거 하...조회 792896  
동치미 담그기조회 675788  
아이를 위한 엄마표 ...조회 634226  
갈비집에 나오는 무물...조회 621234  
안동찜닭만드는법.조회 614035  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 524725  
버섯전~ 추석요리,만...조회 505807  

이전글 다음글 목록 

돼지고기마샐러드

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-11-09 조회: 4759
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpNeRQ%3D&page=71   복사


돼지고기마샐러드
돼지고기마샐러드

샤브샤브용 <돼지고기마샐러드>

야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있는 샐러드

  • 난이도
  • 열량 250kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간 이상


돼지고기마샐러드

돼지고기(샤브샤브용) 200g ,
곁들임 야채(무, 오이, 비트 등) 적당량, 가지 2개, 마(16cm) 1토막, 식용유 적당량, 생강 1개, 드레싱(식초 3큰술, 간장 3½ 큰술, 참깨·참기름·다진 파 2큰술씩, 다진 생강 1큰술)



돼지고기마샐러드
  • 1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 끓는 물에 생강을 넣고 데친 뒤 건져 식힌다.
  • 2. 무, 오이, 비트는 곱게 채썰어 얼음물에 담갔다가 건져 물기를 빼고 냉장고에 차게 보관한다.
  • 3. 가지는 4cm 길이로 토막 내어 4등분한 뒤 식용유에 살짝 튀겨낸다. 마는 둥글게 모양대로 썬다.
  • 4. 식초, 간장, 참깨, 참기름을 믹서에 넣고 곱게 간 다음 다진 파·생강과 섞어 드레싱을 만든다.
  • 5. 접시에 야채와 마를 가지런히 담고 돼지고기를 올린 뒤 드레싱을 뿌린다.


    돼지고기마샐러드

    0.1cm 두께로 얇게 썬 샤브샤브용 고기는 고기결과 직각으로 잘라야 연하고 맛있다. 야들야들한 맛을 그대로 느낄 수 있도록 샐러드로 만들어 즐기면 좋다.



    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 5,158
    ㅠ배추콩비지찌개ㅠ배추콩비지찌개조회: 4027
    배추콩비지찌개재료배추 겉잎 300g, 돼지고기(목살) 100g, 흰콩 1컵, 소금·참기름 약간씩, 물 적당량, 돼지고기 양념(다진 마늘 1큰술, 새우젓 1/2큰술, 생강즙 ...
    [ 들바람 | 2014-01-08 ]
    굴녹두전굴녹두전조회: 3757
    굴녹두전재료굴 300g, 배추김치 100g, 숙주 50g, 불린 고사리 30g, 녹두 2컵, 멥쌀 2큰술, 양파 1/4개, 달걀 1개, 쪽파 5~6대, 홍고추 1개, 식용유 ...
    [ 스리틸걸스 | 2014-01-08 ]
    굴미역국굴미역국조회: 3945
    굴미역국재료불린 미역 15g, 굴 200g, 소금 약간, 참기름·청주 1큰술씩, 국간장 2작은술, 다시마국물 6컵만들기1미역을 물에 담가 30분 정도 불린 후 주물러 씻어 ...
    [ 아침 | 2014-01-08 ]
    소갈비 찜소갈비 찜조회: 4155
    소갈비 찜 - 손님 초대요리로 손색 없는음식재료: 소갈비 3kg, 배 1개, 양파 1개, 무 1/3개, 대파 2개, 간장 100g, 다진마늘 2큰술, 다진 생강 1 작은술, ...
    [ 화이트 | 2014-01-06 ]
    굴 솥밥굴 솥밥조회: 3871
    굴 솥밥 - 마음을 따뜻하게 데우는 음식재료: 생굴 1컵, 당근 1/4개, 표고버섯 1개, 불린 쌀 2컵, 잣가루 1큰술양념장 : 영양간장 1큰술, 참기름 1큰술, 김 가루,...
    [ 허브 | 2014-01-06 ]
    해물 닭찜해물 닭찜조회: 4065
    해물 닭찜 - 좋은 단백질이 풍부한 영양 음식재료: 중닭 1마리, 전복 2개, 낙지 중 1마리, 새우 중 3마리, 대추 5개, 은행 5알, 깐마늘 8개, 표고버섯 2개, 삼채...
    [ 까꿍 | 2014-01-06 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기