테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 827143  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 804065  
두부로 만든 웰빙 음...조회 746074  
저녁 반찬은 요거 하...조회 740837  
동치미 담그기조회 627314  
아이를 위한 엄마표 ...조회 585533  
갈비집에 나오는 무물...조회 575873  
안동찜닭만드는법.조회 567614  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 488477  
버섯전~ 추석요리,만...조회 469785  

이전글 다음글 목록 

미역두부카나페

글쓴이: 베베  |  날짜: 2012-07-26 조회: 4837
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtMeRM%3D&page=344   복사


미역두부카나페

 

■준비재료(2인분)
생미역 100g, 소금 1큰술, 새싹채소 2줌, 두부 ½모, 참깨소스(참깨 3큰술, 간장 ½큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 다시마물 4컵)


■만들기
1 생미역에 소금을 넣고 거품이 나도록 주물러 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군다.
2 데친 미역은 물기를 꼭 짜서 잘게 썰고, 새싹채소는 물에 씻어 물기를 턴다.
3 두부는 3×4cm 크기로 자른다.
4 분량의 재료를 섞어 참깨소스를 만든다.
5 두부 위에 미역과 새싹채소를 얹고 참깨소스를 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
시래기와 얼갈이를 넣은 영양만점 감자탕시래기와 얼갈이를 넣은 영양만점 감자탕조회: 4374
중간중간 물도 갈아 주시구요~ 핏물빼고 바로 요리 하시는 분들도 계시고 한번 삶아서 요리 하시는 분들도 계시는데 저는 냄새에 예민한 관계로 생강과 맛술 마늘 양파 ...
[ 햇님 | 2012-08-01 ]
파프리카오이소박이물김치파프리카오이소박이물김치조회: 5584
◆ 파프리카오이소박이물김치재료소면 50g, 산딸기·블루베리 3알씩, 청포도 2알, 치커리 약간, 오미자냉국 1컵(오미자·식초 2큰술씩, 물 1½컵, 꿀 3큰술, 소금...
[ 스위트 | 2012-07-29 ]
백김치말이국수백김치말이국수조회: 5420
◆ 백김치말이국수재료소면 50g, 백김치 1줄기, 무순·오이채 약간씩, 소고기육수 ½컵(양지 또는 사태 50g, 물 2컵, 대파 ¼대), 국물(백김치국물 ½컵, 식...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2012-07-29 ]
검은깨우유냉소면검은깨우유냉소면조회: 5316
◆ 검은깨우유냉소면재료소면 50g, 검은깨 4큰술, 우유 ½컵, 당근 ⅛개, 무순·소금·꿀 약간씩how to cook1. 검은깨는 먼지와 찌꺼기를 잘 일어가며 깨...
[ 말괄랑이 | 2012-07-29 ]
매실간장골동면매실간장골동면조회: 5367
◆ 매실간장골동면재료소면 50g, 소고기 30g, 오이 ¼개, 달걀 1개, 불린 표고버섯 ½개, 밑간(간장·매실청 ½작은술씩, 소금·참기름·후춧가루·깨소금 약...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-07-29 ]
팥빙수소면팥빙수소면조회: 5134
◆ 팥빙수소면재료소면 50g, 빙수용 팥 3큰술, 인절미·미숫가루 약간씩, 빙수용 얼음(생수·우유 1컵씩, 연유 1큰술)how to cook1. 분량의 재료를 섞어 빙...
[ 안나 | 2012-07-29 ]

검색

쿼리에서 에러가 났습니다.
쿼리문 select * from brd_board_cook where category1='best' order by hit desc limit 10
에러메세지 ERROR CODE 2006 : MySQL server has gone away
페이지 /view.php