치킨케밥구이
글쓴이: 루베트 | 날짜: 2013-08-20
조회: 2754
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhBJdBM%3D&page=57
1. 닭고기는 길쭉한 형태로 4등분하여 소금 ,후춧가루를 뿌려준다. 2. 양송이는 반으로 자르고 굵은 대파는 크게 2등분한다. 3. 실파는 다져 놓는다. 4. 준비된 소스재료는 모두 한꺼번에 넣고 걸쭉하게 혼합한다. 5. 꼬치에 닭고기 1개를 끼우고 양송이 반쪽과 대파를 끼운후 다시 닭고기 1개를 끼워 꼬치 2개를 만든다. 6. 두꺼운 팬을 달구어 식용유를 두르고 준비한 닭고기를 구워 낸다. 7. 노릇노릇 양쪽이 색이 나면 섞어놓은 소스를 부어 약한 불에 졸이면서 익힌다. 8. 익으면 접시에 담고 다진 실파와 통깨를 뿌린다.
정월대보름 음식..건강 상태별로 골라 먹어 볼까 조회: 6088 정월대보름을 맞이해 정월대보름 음식에 대한 사람들의 관심이 급증했다. 정월대...[ 네스다 | 2014-02-14 ] 호박고지나물 조회: 4844 정월대보름에 오곡밥과 함께 빼 놓을 수 없는 것이 묵은나물이죠.그중에서도 호...[ 레인 | 2014-02-14 ] Pizza For Vegetarian 조회: 4732 pizza for vegetarian조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중ingredients:두부 ⅔모, 허브가루(바질, 오레가노)⅛작은술, 파프리카(... [ 쿠니 | 2014-02-13 ] 5 Minutes Meal, Hawaiian ... 조회: 4735 5 minutes meal, hawaiian loco moco조리시간 5min | 재료분량 1인분 | 난이도 하ingredients: 3분 하이라이스 1팩, 3분 햄버거스테이... [ 슬픈세월 | 2014-02-13 ] The Lean Man's Burger 조회: 4897 the lean man s burger조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중ingredients:햄버거용 빵 4개, 슬라이스 체더치즈 8장, 바나나 4개, 로메... [ 앙큼꼬마 | 2014-02-13 ] Just 99Kcal, Noodle Salad 조회: 4607 just 99kcal, noodle salad조리시간 15min 재료분량 4인분 난이도 하ingredients: 파 4대, 곤약 면 800g, 유자청·식초·간장 4큰술씩,... [ 벤자민 | 2014-02-13 ]