테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 782288  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 765519  
두부로 만든 웰빙 음...조회 698279  
저녁 반찬은 요거 하...조회 696169  
동치미 담그기조회 582639  
아이를 위한 엄마표 ...조회 548709  
갈비집에 나오는 무물...조회 539941  
안동찜닭만드는법.조회 535038  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 455860  
버섯전~ 추석요리,만...조회 442467  

이전글 다음글 목록 

간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2010-11-29 조회: 5929
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB1MeA%3D%3D&page=433   복사


간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동

 

tip

멸치육수에는 마른 표고버섯이나 새우,북어껍질(머리),무,다시마,건고추,대파 등등 

건어물이나 향신야채를 다양하게 넣어서 육수를 우려내실수 있답니다. 

멸치를 기름을 두루지 않은 팬에서 볶아서 국물을 내면 특유의 비린내가 덜하는데 

워낙 질좋은 멸치는 이 과정을 생략하셔도 무관한듯합니다. 

멸치는 구입 후 그늘에서 습기를 완전히 날린 후 냉동보관해두시면 좋답니다. 

멸치육수는 미리 만들어서 냉장보관하시면 2~3일정도 편하게 사용하실 수 있으며

 더 오랜기간 보관하시려면 위생팩이나 우유팩에 담아 (한번 쓸만큼씩) 냉동보관하셔요

 


간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동

 

아침....

아침이란 단어를 마주치면 몇가지의 이미지가 꼬리처럼 따라오곤 한답니다.

ㅋㅋ 머든 먹는것과 바로 연결지어주시는 뇌구조로 인해~

아침이란 단어에도 연상시키는건..

하루의 시작을 알리는 아침식탁 풍경~

 

땡~하고 올라오는 토스트 2쪽

윙윙~~ 요란한 소리로 갈아지고 있는 과일쥬스

지글지글~ 고소한 기름내음 풍겨가며 팬위에 있는 누워있는 계란과 베이컨..

대문앞에 신문과 함께 놓여있던 흰우유..

진하게 뚝뚝...내려지고 있는 커피까지...

왠지 요런 풍경이 떠오르긴 하지만 ㅎㅎㅎ

그렬려면 커다란 아일랜드 식탁도 먹음직스러운 과일도 바구니에 있어야할것같구

외국영화나 드라마에서 보던 장면이 후르륵 지나가는 느낌이에요

 

어릴때부터 엄마가 아주아주~~ 한식을 사랑하게 만들어놓으셔서

위에 장면을 머릿속에 품고있으나~

실상은 뜨끈한 국에 밥말아 완샷하고 집을 떠나야~

든든하다는거 ㅋㅋ (어쩔수없는 입맛이에요 ㅋ)

 

출근길에 지쳐 가끔 아침을 거르고 뛰어갈때

따끈한 베이글한개와 향좋은 커피를 들고 가는데.....

(커리어우먼은 그래야 맛이지~ 미드를 많이 본 그 시절...요딴식 ㅋ)

대략...이틀을 못 넘기고 일찍 일어나 밥먹자 그랬답니다 ㅎ

"난 아침은 안먹어~ 아침부터 무슨 밥이야~~"

요런 도도한 멘트~ 옛말입니다 ^**^

이젠 든든히 챙겨드신 아침이 몸도 튼튼,과식예방,간식예방,

여유있게 시작하는 경쟁력까지~ 웰빙의 첫걸음이라하네요~

아침에 쥬스에 이은 아침에 계란^^

간단하고 고소한~하루를 시작하게 하는 계란떡국과 우동을 소개합니다 ㅋ

별거 없답니다^^ 계란국에 떡이랑 우동넣었다 생각하셔요~

 


간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동

 

 


간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동

* 재 료 *

생수1리터,국물용멸치10개,마른표고버섯3~4조각,마른다시마2조각

 

멸치만 넣어서 육수를 내어도 괜찮지만 무나 버섯,다시마,대파등 어울리는 향신야채나

마른 해조류를 넣어주면 맛이 더 풍부해진답니다.상황에 따라 넣어주세요.

 


간단든든한 계란아침식탁~계란떡국&계란우동

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
컨트리 스타일 토마토 미트볼 스튜컨트리 스타일 토마토 미트볼 스튜조회: 4481
컨트리 스타일 토마토 미트볼 스튜재료토마토 500g, 양파 ½개, 시금치 ¼단, 마늘 5톨, 크루통 ½컵, 카넬리니 빈 50g, 파르메산 치즈 20g, 올리브유 1큰술,...
[ koendi | 2012-02-03 ]
메이드 리코타 치즈와 석류 샐러드메이드 리코타 치즈와 석류 샐러드조회: 4324
홈 메이드 리코타 치즈와 석류 샐러드재료석류 1개, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 크레송·비트 어린잎·레몬즙(레몬 1개 분량) 약간씩, 우유 1000㎖, 생크림 500...
[ 별님 | 2012-02-03 ]
정월대보름 음식정월대보름 음식조회: 4288
정월 대보름 전날에는 오곡으로 밥을 지어 먹고, 이것을 이웃에게 나눠준다. 이웃집을 돌면서 얻어먹기도 한다. 일 년 내내 부지런하라는 의미로 대보름 전날에는 저녁을 일찍 먹고...
[ 니브 | 2012-02-03 ]
약밥약밥조회: 4262
정월 대보름날을 전후해서 찹쌀을 찐 다음 대추·밤·기름·간장 등을 섞어서 함께 찌고 잣을 박은 약밥을 해 먹는다. 약밥재료찹쌀 2컵, 대추 6개, 밤 5톨, 잣·참기...
[ 미야 | 2012-02-03 ]
달걀노른자와 섞어먹어야 제맛! 후루루짭짭 맛좋은 야끼라면달걀노른자와 섞어먹어야 제맛! 후루루짭짭 맛좋...조회: 4762
얼마전부터 모 케이블 tv에서 심야식당 시즌2를 방영하기 시작하길래 하루 날 잡아 심야식당 시즌1를 내리 봤습니다. 짧지만 긴 여운을 주는 감동도 있으면서 거기다 금방 따...
[ 스마일걸 | 2012-02-02 ]
스트레스 받을 때는 얼큰하게 한 뚝배기.스트레스 받을 때는 얼큰하게 한 뚝배기.조회: 4518
미국에서 살다보면 갑자기 한국의 음식이 그리울 때 가 있다. 비가 구질구질하게 오는 날 별로 할일도 없고 창밖으로 비오는 것을 보고 있자니 갑자기 성북동에 있는 허름한 닭볶...
[ 스위트 | 2012-02-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기