테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 780351  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 763829  
두부로 만든 웰빙 음...조회 695851  
저녁 반찬은 요거 하...조회 693929  
동치미 담그기조회 579502  
아이를 위한 엄마표 ...조회 547174  
갈비집에 나오는 무물...조회 538376  
안동찜닭만드는법.조회 533660  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 453436  
버섯전~ 추석요리,만...조회 441224  

이전글 다음글 목록 

이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2010-11-29 조회: 5425
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB1NcQ%3D%3D&page=390   복사
 

마트에 갔더니 홍합이 나오기 시작하더라구요,

가격도 저렴하고 해서 집으로 얼른 데려왔지요^_^  

탕을 끓일까, 구울까, 볶을까 잠시 고민하다

우동과 함께 휘리릭 볶았습니다.  

 

 

 


이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>

 

※ 모녀의 부엌에서 컵은 종이컵 기준, 스푼은 계랑스푼 기준입니다.

(계랑스푼으로 1큰술은 밥스푼 하나 반정도 됩니다.)

  가정마다 수저 크기도 다르고, 입맛도 다릅니다.

계량은 기본적으로 참고만 하시고,

  중간중간 맛을 봐가며 본인만의 눈대중과 손대중을 믿는 것이 정답입니다. ^_^

 

 

* 재료

홍합 12-15개, 우동사리 1인분, 청양고추 1-2개, 양송이 버섯 2개, 블랙올리브 4-5개,

다진마늘 1큰술, 청주 1큰술 반, 참기름 조금

 양념 - 고춧가루 2큰술, 저염간장 2큰술, 굴소스 2티스푼, 두반장 소스 ½티스푼 

 

  

 

 

 


이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>

 

홍합은 껍질에 붙은 실같은 수염, 불순물들을 떼어내고 깨끗이 문질러 닦습니다.

청양고추는 속을 털어내고 가로로 채 썰고,

올리브와 양송이도 먹기 좋게 썹니다.

 

 

 

 

 

 


이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>

 

팬에 기름을 두르고 다진마늘을 볶다가 홍합을 넣어 섞어줍니다.

 

우동 데칠 물 미리 끓이셨다가 이쯤 데쳐내시면 거의 맞아요.

볶을 것이니 면끼리 분리될 정도면 충분합니다.

 

 

 

 

 


이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>

 

홍합에 청주를 넣고 2분 정도 뚜껑을 닫아 익힙니다.

사진처럼 저렇게 입을 벌려서 양념 넣을 타이밍을 친절하게 알려준답니다.^_^  

 

 

 

 

 


이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>

 

청양고추와 양송이, 블랙 올리브를 먼저 살짝 섞고, 양념 재료를 넣어 제대로 섞습니다.

마지막으로 우동까지 휘리릭 볶아 내면 끝!

마무리는 참기름으로!

 

 

 

 

 


이게 진짜 맛있게 매워<홍합볶음우동>

 

그냥 홍합만 볶아도 좋은데, 우동면이 들어가니까 더 맛있어요~

홍합 쏙쏙 빼먹는 재미, 우동 돌돌 말아 먹는 재미가 있답니다.

 

제 동생은 또 해달라고^^  

아이쿠 뵈뵈역시 사진을 보니까, 야참의 유혹이 생기네요. 

이래서 밤에 포스팅 하는 게 아닌데 ㅠ_ㅠ ㅋㅋㅋ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
굴 영양밥굴 영양밥조회: 3814
굴 영양밥 민아는 조개, 굴 같은 어패류를 잘 먹어요. 하지만 애호박이나 버섯 같은 물컹한 채소는 먹지 않으려고 하죠. 영양밥은 좋아하는 해물과 싫어하는 채소를 섞어 먹일 ...
[ 청개구리 | 2012-04-02 ]
유자 닭강정유자 닭강정조회: 3885
유자 닭강정 햇유자로 만든 유자청은 온 가족의 겨울 건강식품이죠. 유자는 비타민 c 함량이 높아 감기나 신경통을 예방하는 데 좋은데, 요리에 곁들이면 맛이 산뜻해서 아이들도...
[ 하레 | 2012-04-02 ]
고구마 치즈볼고구마 치즈볼조회: 3756
고구마 치즈볼 아이들은 고구마, 감자, 밤과 같은 부드러운 질감의 음식을 좋아해요. 그 중에서도 고구마는 흔해서 가장 만만한 간식거리죠. 고구마에 치즈를 넉넉히 갈아 넣으면...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-04-02 ]
고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락조회: 3820
저염식이 기본. 조림이나 구이보다 튀김이나 볶음으로 고소한 맛을 보충한다. 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는 채소 위주의 식단이 적합하다. 소스는 다시마나 멸치로 국물을 내고 간...
[ 아인 | 2012-04-02 ]
굶지 않는 저열량 다이어트 도시락굶지 않는 저열량 다이어트 도시락조회: 3879
각종 비타민, 무기질 및 섬유소가 풍부한 잡곡밥이 좋다. 채소를 많이 먹되 무침이나 찜 요리가 적합하다. 양상추는 비타민과 무기질 함량이 낮으므로 오이, 도라지생채 등으로 대...
[ 맑음 | 2012-04-02 ]
만성위염 환자를 위한 도시락만성위염 환자를 위한 도시락조회: 4315
과일이나 두류의 껍질, 무청같이 불용성 섬유소가 많은 채소나 곡류, 신맛이 강한 음식은 피한다. 단백질은 기름기가 적은 흰 살 생선이나 육류의 살코기로 섭취한다. 밥은 백미,...
[ 헤루에 | 2012-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기