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두부버거

글쓴이: 초록샤인  |  날짜: 2014-03-03 조회: 5241
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두부버거







두부버거

 

■준비재료
두부패티(두부 1모, 밀가루 2큰술, 다진 당근·다진 양파 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩), 두부조림양념장(물 5큰술, 간장 4큰술, 올리고당 2큰술, 후춧가루 약간), 달걀·햄버거빵 2개씩, 토마토소스·샐러드채소·베이비채소·마요네즈 적당량씩

■만들기
1 패티 재료 중 두부는 면보에 싸서 으깬 뒤 물기를 짜고 나머지 재료와 함께 볼에 담아 충분히 치대어 패티를 만든다.
2 팬에 두부조림양념장을 넣고 두부패티를 올려 앞뒤로 노릇하게 조린다. 달걀은 프라이한다.
3 햄버거빵에 토마토소스를 펴 바르고 샐러드채소, 두부패티, 베이비채소, 달걀프라이 순으로 얹은 뒤 마요네즈를 고루 뿌린다.


두부버거

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◆양파소박이재료양파 8개, 무 300g, 쪽파 3뿌리, 청양고추 1개, 소금 적당량, 다시마 우린 물 ½컵김치양념고운 고춧가루 5큰술, 사과즙·다진 마늘 2큰술씩, 새...
[ 클로버 | 2013-04-25 ]
콜라비생채콜라비생채조회: 5369
◆콜라비생채 재료콜라비 1개, 돌미나리 16줄기, 쪽파 2뿌리, 소금 1큰술생채양념 붉은 고추 2개, 마른 고추 1개, 고운 고춧가루 2큰술, 다진 마늘·까나리액젓 ...
[ 레인 | 2013-04-25 ]
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◆1. 더덕채절이재료더덕(15㎝ 길이) 8개, 쪽파 3뿌리,마른 고추 1개, 소금 약간절임양념새우젓·다진 마늘 1큰술씩,매실청 1작은술, 다진 생강 ¼작은술, 소금...
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■준비재료단호박 1개, 마늘 8쪽, 양파·청·홍피망 ½개씩, 슬라이스 훈제오리 400g, 소금 약간■만들기1 단호박은 랩을 씌워 전자레인지에 5분간 돌린 후 부드...
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