테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 765909  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 750228  
두부로 만든 웰빙 음...조회 682421  
저녁 반찬은 요거 하...조회 680592  
동치미 담그기조회 565950  
아이를 위한 엄마표 ...조회 535730  
갈비집에 나오는 무물...조회 527496  
안동찜닭만드는법.조회 522575  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 443081  
버섯전~ 추석요리,만...조회 432248  

이전글 다음글 목록 

바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

글쓴이: 베베  |  날짜: 2010-07-05 조회: 13058
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR1Icw%3D%3D&page=295   복사


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

 

재료비도 많이 들지 않는 묵말랭이 밑반찬요리 !

쫄깃한 묵말랭이와 아삭한 마늘쫑 그리고 기름에 살짝 볶아내어 바삭한 새우가

간장양념에 같이 어우러져 약간의 해물맛이 감도는 듯 디게 맛있어요 ^^ 

남녀노소, 세대 구분 없이 즐기실 수 있는 요리죠 ?!

 

 

한번 도톨이 따라서 마른새우 + 마늘쫑 + 묵말랭이 간장볶음 만들어 보셔요 ^^

그럼 이제 레시피를 소개해 드릴께요 ~ !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

★ 재료 ★

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

<주재료>

 

웅부햇밤 + 일월올방개 묵말랭이 20g

마른 새우 20g,  마늘종 5대

 

 

<부재료>

 

 고추기름 1작은술 , 깨소금 1작은술

 

 

<볶음 양념>

 

간장 2 작은술 , 설탕 2 작은술, 물엿 2작은술, 고추가루  1작은술, 청주 1작은술

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

1. 묵말랭이는 뜨거운 물에 1시간 이상 불려두세요.

1시간이 지나 불린 묵말랭이를 끓는 물에 살짝 데쳐주세요 !

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

도톨이의 TIP !

묵말랭이를 불릴 때 뜨거운 물은 20분 간격으로 갈아주면 더 좋아요. ^^

묵말랭이가 더 빨리 불을 수 있으니까요 !  

 

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 데치고 나니 묵말랭이 색깔이 더 연해지죠? ㅎㅎㅎㅎ

씹어보면 쫄깃쫄깃해요 !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 마른 새우는 물에 헹군 다음 물기를 빼주시고, 마늘종은 다듬어 4~5cm길이로 썰어 준비해주세요.

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 3. 달군 팬에 고추기름을 두르고, 마른 새우를 넣어 약한 불에서 볶아주세요.

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

4. 새우가 바삭바삭해지면 불려서 데친 묵말랭이와 마늘쫑을 넣어 같이 볶다가 ‥

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

 

 5. 분량의 간장 볶음 양념장을 넣어, 센 불에서 재빨리 볶은 다음 깨소금을 뿌려 마무리 해주세요.

 

 

 

도톨이는 사진 찍고 먹을 때 깨소금을 뿌려 사진에는 깨소금을 넣지 않았어요 ^^ 참고하세요 !

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
불황 이기는 쿠킹 아이디어 Everyday Egg불황 이기는 쿠킹 아이디어 Everyday Egg조회: 2416
질리지 않아 만만한데다 고기만큼 영양을 채워주니, 매일 먹는 식재료이지만 요즘처럼 어려운 때 달걀처럼 고마운 게 없다. 아침, 점심, 저녁 언제든 멋스럽게 즐기는 간단한 레시...
[ 솜사탕 | 2012-09-18 ]
MENU 1MENU 1조회: 2356
menu 1 뱅어포구이 재료 뱅어포 2장, 식용유 1/2컵, 설탕·들기름·참기름·깨소금 1작은술씩 만들기 1 뱅어포는 식용유에 살짝 튀기듯이 볶는다. 2 ①에 나머지...
[ 헤루에 | 2012-09-18 ]
MENU 2MENU 2조회: 2187
menu 1 김치국 재료 김치 1/2포기, 콩나물 30g, 멸치 국물 5컵, 국간장·다진 마늘 1작은술씩, 소금·후춧가루 적당량씩, 대파 1/2대 만들기 1 김치는 소를 ...
[ 블루베리 | 2012-09-18 ]
감자 & 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스감자 & 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스조회: 2189
감자 고구마 와플튀김과 생크림 계피소스 재료 감자·고구마 2개씩, 현미가루 2큰술, 식용유 적당량, 생크림 계피소스(생크림 1/2컵, 꿀 1큰술, 계핏가루 1작은술) 만...
[ 카제 | 2012-09-18 ]
감자채를 입힌 병어 바삭 구이감자채를 입힌 병어 바삭 구이조회: 2044
감자채를 입힌 병어 바삭 구이 재료 병어(중간 크기) 2마리, 감자 2개, 다진 파슬리·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량, 구이 옷(달걀 1개, 밀가루 4큰술), 초간...
[ 슬픈세월 | 2012-09-18 ]
베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이조회: 2123
베이컨을 말아 구운 닭 가슴살 허브구이 재료 닭 가슴살 4개, 베이컨 10장, 알감자 10개, 방울토마토 5개, 올리브유 적당량, 밀가루 약간, 허브 양념(로즈메리 1줄기, ...
[ 들바람 | 2012-09-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기