새우 망고 샐러드
글쓴이: 큐트천사 | 날짜: 2014-05-08
조회: 1
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR5IdRo%3D&page=50
▲ 새우 망고 샐러드 새우 10마리, 망고 · 아보카도 1개씩, 스위티 · 자몽 1/2개씩, 보스톤 레터스 2통, 루콜라 50g, 코코넛 슬라이스 2큰술, 홍고추 1개, 고수 2줄기, 드레싱(스위트 칠리소스 3큰술, 라임 주스 2큰술, 레몬 주스 · 참기름 1큰술씩)1새우는 껍질째 삶아 껍질을 벗긴다. 2 스위티와 자몽은 과육을 준비하고 아보카도와 망고는 한입 크기로 썬다. 3 드레싱 재료를 모두 섞어 드레싱을 만든 다음 홍고추를 다져 넣는다. 4 마른 팬에 코코넛 슬라이스를 넣고 저온으로 바삭하게 구운 다음 종이타월에 올려 기름을 뺀다. 5 보스톤 레터스와 고수는 얼음물에 담갔다가 물건져 물기를 뺀다. 6 접시에 보스톤 레터스, 루콜라, 스위티, 자몽, 아보카도, 망고를 보기 좋게 돌려 담고 새우를 올린다. 구운 코코넛 슬라이스와 고수 잎을 얹고 드레싱을 곁들인다.
차슈 덮밥 조회: 4392 차슈 덮밥돼지고기 600g, 양파 1개, 쪽파 5대, 밥 4공기, 양념장(굴소스 3큰술, 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 5큰술, 월계수 잎 2장, 통후추 1작은술, 생... [ 애니랜드 | 2014-03-03 ] 평범하지만 위대한 Recipe Series 가... 조회: 4371 간단한 한 끼 식사로도, 간식으로도 인기 만점인 가래떡과 불고기의 색다른 만남. step 1 가래떡(15cm) 4줄을 도마에 올린 뒤 참기... [ 벤자민 | 2014-03-03 ] 부추무침에 싸먹는 깔끔한 '맥적' 조회: 6233 부추무침에 싸먹는 깔끔한 맥적 된장에 돼지고기를 재워서 만드는 우리 전통 음식인 맥적이다. 양념이 고루 배도록 칼집을 잘게 넣어 고기를 손질해야 맛을 제대로 낼 수 있다. ... [ 쌈장소녀 | 2014-02-24 ] 칼로리는 줄이고 맛은 더했다! '뿌리채소잡채' 조회: 4614 칼로리는 줄이고 맛은 더했다! 뿌리채소잡채 샐러드로 내어놓아도 손색이 없는 잡채이다. 일반적인 잡채와 달리 함께 볶는 채소의 수를 확 줄였다. 바삭하면서 알록달록한 고명이 ... [ 루시엘 | 2014-02-24 ] 콩비지파스타 조회: 4487 콩비지파스타 ■준비재료 콩비지·두유 2컵씩, 미니 파프리카 4개,청경채 2개, 소금 ·후춧가루 약간씩, 스파게티면 200g, 식용유 적당량, 녹말물(녹말가루... [ 레인 | 2014-02-21 ] 두부자장밥 조회: 4331 두부자장밥 ■준비재료 양파·감자 1개씩, 식용유 약간, 춘장 4큰술, 물 1컵, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩), 두부 ⅓모, 밥 3공기 ■만들기 1... [ 허브 | 2014-02-21 ]