강황김밥
글쓴이: 스위티 | 날짜: 2014-04-20
조회: 5882
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR9Gdxc%3D&page=59
샛노란 색깔이 눈길을 끄는 강황미와 짭조름한 어묵샐러드를 김밥 속 재료로 응용해 시각과 미각을 동시에 자극하는 색다른 김밥 도시락.
“아이가 유치원을 다니기 시작한 뒤로 도시락 준비할 일이 많아졌어요. 매번 색다른 도시락을 싸주기 위해 갖은 아이디어를 동원했지요. 천연 항산화 물질이 가득한 강황미는 밥을 지으면 선명한 노란색이 참 고와요. 김밥에 활용하면 아이의 시선을 끌기 충분하죠. 유부를 좋아하는 아이를 위해 김밥 재료로 유부를 넣어 쫄깃한 식감을 더했습니다. 어묵샐러드김밥은 기다란 구멍어묵에 짭조름한 게살을 채워 색다른 맛과 식감을 냈어요.”
양상추 버거 조회: 4452 양상추 버거재료양상추 60g, 파프리카 1/2개, 사과 1/6개, 핫소스 1큰술, 올리브유 적당량, 두부 패티(두부 100g, 소금·후춧가루 약간씩)만들기1 양상추는 잎을 ... [ 천칭자리 | 2014-02-07 ] 다양한 채소 제안 조회: 4288 다양한 채소 제안구운 파프리카(100g 30kcal)파프리카는 올리브유를 살짝 발라 재운 뒤 후춧가루를 뿌려 굽는다. 도톰한 파프리카는 구우면 부드러워지며 단맛이 살아나 식감... [ 벤자민 | 2014-02-07 ] 양파글레이즈 버거 조회: 5117 양파글레이즈 버거 양파글레이즈 버거재료햄버거 빵 1개, 토마토 1/4개, 양상추 20g, 마요네즈 1작은술, 스테이크소스 1/2큰술, 후춧가루 약간, 양파글레이즈... [ 베일 | 2014-02-07 ] 다양한 소스 제안 조회: 5724 다양한 소스 제안두부 마늘소스(1큰술 42kcal)마늘 4톨을 5~10분간 삶아서 두부 1/4모와 함께 곱게 간다. 취향에 따라 올리고당과 소금, 후춧가루를 가감한다. 두부만... [ 네스다 | 2014-02-07 ] 발사믹 크림소스 버거 조회: 6099 발사믹 크림소스 버거재료햄버거 빵 1개, 양파 1/6개, 토마토 1/4개, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcol... [ 레인 | 2014-02-07 ] 다양한 패티 제안 조회: 5752 다양한 패티 제안두부 패티(120g 95kcal)두부를 곱게 갈아 밀가루와 소금, 후춧가루를 약간씩 넣어 간한 뒤 팬에 노릇하게 굽는다. 두부의 고소하고 담백한 맛이 고기 패... [ 청개구리 | 2014-02-07 ]
오늘의 요리
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 
