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돼지머리 모듬구이 |
| 글쓴이: 아침 | 날짜: 2013-11-11 |
조회: 3696 |
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhGdRU%3D&page=28
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돼지머리 모듬구이
재료: 돼지머리고기 및 껍질500g (돼지머리1/2두 분량)마늘5톨
양념:배즙7큰술,된장1.3큰술,간장1.3큰술,양파즙3큰술,생강즙1작은술,다진파2큰술,다진마늘1큰술,참기름1큰술,깨소금1큰술,후추1/4작은술
1.돼지머리의 살코기를 발라서 얇게 저미고 껍질은 얇게 포를 떠서 배즙에 재워둔다.
2.재워둔 배즙을 따라내어 된장과 간장,양파즙을 섞어 건더기를 망체에 거른다.
3.거른 국물에 생강즙,다진파,다진마늘,참기름,깨소금,후추를 고루 섞어 배즙에 재웠던 고기를 넣어 주물러 둔다.
4.마늘을 도톰하게 저며 둔다.
5.숯불을 피워 달군 석쇠에 고기를 펴서 노릇하게 굽고 마늘도 구워둔다.
6.완성접시에 담고 구운 마늘을 곁드린다.
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