옥수수 브로콜리피자
글쓴이: 아카시아 | 날짜: 2013-10-22
조회: 1931
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhMdRA%3D&page=88
옥수수
브로콜리피자 옥수수
브로콜리피자
재료 식빵·체다치즈 1장씩, 옥수수 통조림 1컵, 브로콜리 1/2개, 요거트소스(시판용 요거트
1개, 마요네즈·레몬즙 1큰술씩, 흰 후춧가루 약간)만들기 1 옥수수 통조림은 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2 브로콜리는 송이송이 떼어 소금을 약간
넣은 물에 데치고 물기를 뺀다. 3 볼에 분량의 요거트소스를 넣어 고루 섞고 식빵 한쪽 면에 펴 바른다. 4 남은 요거트소스는
옥수수 통조림과 브로콜리에 넣어 버무린다. 5 ③의 식빵에 ④의 옥수수 통조림과 브로콜리를 고루 얹고 체다치즈를 올린 뒤 전자레인지에
1분 30초간 돌린다.
두부고로케 조회: 2263 두부고로케준비재료부침용 두부 1모, 양파 ¼개, 식용유 적당량, 다진 돼지고기 100g, 생빵가루 2큰술, 튀김옷(밀가루·생빵가루 적당량씩, 달걀 1개) 만들... [ 카제 | 2013-12-04 ] 매운무국 조회: 2117 빨간 무국 생소하시죠?무를 두툼하게 썰어 들기름에 달달 볶다가 멸치다시마육수...[ 어린늑대 | 2013-12-04 ] 열무 묵국수 조회: 2174 열무 묵국수 (2인분) / 칼로리 338kcal(1인분 기준)재료소면 140g, 도토리묵·메밀묵 200g씩, 배추김치 100g, 오이 1/2개, 당근 1/4개, 적채 잎·... [ 구사일생 | 2013-12-04 ] 레몬 그릴치킨과 채소튀김 조회: 2258 레몬 그릴치킨과 채소튀김 (4인분) / 칼로리 321kcal(1인분 기준)재료닭가슴살 200g 4장, 다진 마늘 3작은술, 올리브유 2큰술, 레몬즙 1큰술, 가지 1과 1/2... [ 아카시아 | 2013-12-04 ] 일본식 가지찜 조회: 2193 일본식 가지찜 (2인분) / 칼로리 190kcal(1인분 기준)재료가지 2개, 시판용 쯔유 3큰술, 물 5큰술, 쪽파 1줄기, 소스(다진 마늘·참기름 1작은술씩, 간장 2큰... [ 비애 | 2013-12-04 ] 시금치 토르티야샐러드 조회: 3029 시금치 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ed%86%a0%eb%a5%b4%ed%8b%b0%ec... [ 제니 | 2013-12-04 ]