테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 902835  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 877090  
두부로 만든 웰빙 음...조회 817084  
저녁 반찬은 요거 하...조회 812154  
동치미 담그기조회 693993  
아이를 위한 엄마표 ...조회 652347  
갈비집에 나오는 무물...조회 638205  
안동찜닭만드는법.조회 631117  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 537674  
버섯전~ 추석요리,만...조회 518923  

이전글 다음글 목록 

가래떡야채찜

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2011-02-15 조회: 5713
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxlLdg%3D%3D&page=64   복사

 


가래떡야채찜

돼지고기는 블렌더에 넣고 갈아줍니다

갈아진 돼지고기는 볼에 담고 양념재료를 넣어 고루 섞은후 밀폐용기에 담아 냉장고에 하루정도 숙성합니다

콘옥수수는 다져서 숙성한 양념돼지고기에 같이 넣고 섞어 줍니다

 

 

 

 


가래떡야채찜

말랑말랑한 가래떡을 준비합니다 (가래떡이 굳었다면 한번 살짝 찜기에 넣고 쪄주세요)

(가래떡이 딱딱하면 속재료를 넣을때 가래떡이 갈라질수 있으니 가래떡은 말랑하게 해서 사용하세요)

가래떡은 손가락 한마디 길이로 잘라주고 칼로 중간에 칼집을 넣어 주세요

여기에 준비한 돼지고기를 넣어 줍니다

 

 

 

 


가래떡야채찜

각종 야채와 버섯은 손질하여 깨끗이 씻은후 큼직하게 썰어 줍니다

콘옥수수도 준비합니다

 

 

 

 


가래떡야채찜

볼에 양념재료를 넣고 잘 섞어 줍니다

 

 

 


가래떡야채찜

팬에 들기름을 두르고 (식용유를 조금 넣어도 좋아요) 속을 채운 가래떡을 넣고 잘 구워줍니다

구워진 가래떡에 양념장의 절반을 넣고 물을 자작하게 부은후 먼저 끓여 줍니다

(양념이 잘 배이게 하려면 약불로 하고 뚜껑을 덮은후 익히시는게 좋아요)

 

 

 

 


가래떡야채찜

어느정도 끓으면 버섯을 제외한 모든 야채를 넣고 남은 양념장을 다 부어주고 잘 섞은후 다시 뚜껑을 덮고 익혀 줍니다

양채가 살짝 익으면 버섯과 콘옥수수를 넣고 잘 섞은후 다시 한소끔 끓여 줍니다

(자주 뒤적이지 마시고, 약불로 뚜껑을 덮어 익히시고, 가끔 한번씩만 섞어 주세요)

마지막에 불을 끄고 참기름을 조금 넣어서 섞은후 접시에 담고 검은깨를 뿌립니다

 

 

 

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

 


가래떡야채찜

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
[김호진의 Delicious Life]파트너 셰프와 함께 나눈 따스한 이탤리언 요리[김호진의 Delicious Life]파트너 ...조회: 6087

마음은 봄을 기다리지만 아직까지 추위가 기승을 부리는 2월이다. 몸이 추우면...
[ 다크엔젤 | 2014-02-05 ]
참치양배추쌈참치양배추쌈조회: 4808
가정의학과 전문의_영양 밸런스 처방전비타민이 풍부한 음식으로 면역력을 높이고, 질 좋은 단백질을 공급해 영양 밸런스를 맞춘다. 양배추에 참치를 곁들인 쌈밥은 비타민과 단백질은...
[ 사탕소녀 | 2014-01-21 ]
키위배주스키위배주스조회: 4601
키위배주스 ■준비재료키위 3개, 배 ½개, 꿀 1큰술■만들기1 키위와 배는 껍질을 벗겨 믹서기에 넣고 간다.2 ①에 꿀을 섞는다.
[ 아인 | 2014-01-21 ]
과일샐러드과일샐러드조회: 4370
김형미 세브란스병원 영양사_비타민c 처방전감기는 면역력이 떨어지면 걸리기 쉽다. 면역력을 길르려면 비타민 c를 충분히 섭취하고, 체력이 떨어지지 않게 한다. 피로가 쌓이면 면...
[ 루시엘 | 2014-01-21 ]
얼큰대파국얼큰대파국조회: 4435
김길우 한의사_기 순환 처방전감기에 걸리면 몸의 기 순환이 원활하게 이루어지지 않는다. 기를 잘 순환시키는 음식을 먹어야 하는데 감기에 걸리면 입맛이 떨어져 음식이 당기지 않...
[ 앨리스 | 2014-01-21 ]
콩나물국콩나물국조회: 4625
김경숙 수원대 식품영양학과 교수_입맛 살리는 처방전감기에 걸리면 입맛이 없고 소화도 잘 안 된다. 먹기 편하고 소화가 잘되며, 면역력을 길러주는 비타민이 풍부한 음식을 섭취해...
[ 헤루에 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기