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오늘의 요리
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감자야채쌈~ | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBxMcQ%3D%3D&page=404
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감자야채쌈이랍니다~^^*
<준비>
호박,양파,청량고추, 미니새송이버섯,상추,감자,방울토마토.
<실행>
준비한 야채를 잘게 썰어 소금을 넣구 볶아요. 뜨거울 때 으깬 감자를 그릇을 만들어 방울토마토 반을 잘라 안에 넣구 볶은 야채를 알차게 넣어요. (감자그릇이 깨지지 않게 주의~) 접시에 손질한 상추를 깔구 그 위에 올립니다. 상추로 잘 오므려서 먹어요~ 입 안에서 터지는 토마토는 상큼하구, 볶은 야채의 느끼함은 상채가 달래준답니다~^^*
일주전쯤 만든건데 올려보아요~ㅋ |
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| ■준비재료 현미 1컵, 물·우유 2컵씩, 소금·견과류(호두·잣 등) 약간씩, 순두부 ½팩, 올리고당 1큰술 ■만들기 1 현미는 씻어 1시간 정도 물에 불린다. ... | ||
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| ■준비재료 브로콜리 100g, 양파 30g, 현미 1컵, 물 7컵, 참기름 1작은술, 콩가루 1큰술, 소금 약간 ■만들기 1 브로콜리는 송이를 작게 잘라 줄기 쪽 굵은... | ||
| [ 달 | 2012-03-10 ] | ||
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