|
|
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 |
글쓴이: 헤루에 | 날짜: 2009-01-31 |
조회: 6584 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1GeA%3D%3D&page=55
|
그래서 오늘 올리는 것은.. 딸아이가 만든 잡채밥 고로케랍니다.^^
◈ 잡채와 찬 밥의 변신, 딸아이가 만든 밥고로케 ◈
[재료] 잡채 1공기, 찬 밥 2분의1공기, 간장 1숟가락, 크림치즈 2숟가락(다 볶은뒤에 한 김이 나가면 넣어 섞어준다.) 식빵 12장, 달걀 5~6개 달걀물or 마요네즈, 빵가루(식빵가장자리를 갈아서 사용을 해도 됩니다.)
잡채와 밥을 양념하여 볶아서 식빵에 들어갈 정도의 크기로 대충 뭉쳐 놓고, 달걀도 풀어 준비를 한다.
[참고]♬ 잔칫날 빠지면 서운한 감초요리, 당면 잡채
* 찬 밥은 렌지에 데워서 볶는것이 잘 볶아진다.
식빵 가장자리를 잘라 두고, 식빵 가장자리에 달걀물이나 마요네즈를 바른뒤에 잡채밥을 넣고 다른 식빵으로 덮어눌러준다.
식빵이 말라 잘 안 붙으면 .. 젖은 헹주로 덮어 두었다가 누르면 잘 붙는다.
[참고]♬ 라스크(러스크)의 달콤한 추억이 생각나시나요?
* 식빵을 자른 뒤에 실온에 오래두면 빵이 말라 잘 안붙는답니다. 젖은 헹주로 덮어 주면 식빵이 촉촉해 고로케 만들기가 쉬워요.
달걀물을 골고루 묻여주고.. 빵가루를 입혀 준 뒤에 고로케 표면에..스프레이나 붓으로 기름을 살짝 칠해준다. 구울때는 오븐온도 190도에서 15분정도 구워준다.
손에 재료가 묻고,, 카메라에 달걀이 묻고.. 주방은 그릇이 죄다 나와 .. 완전 전쟁터~ㅋ 요리를 하면서 사진을 찍는것이 정말 어렵다고 하면서 엄마는 어떻게 매일 하냐?고 한다.
* 빵가루는 우유나 물을 약간 넣어 두손바닥으로 비벼서 촉촉하게 만들어 입혀 주어야 타지 않고 색이 이쁘게 나옵니다.
위에 *표를 달아서 적어 놓은것을 딸아이가 궁금해 하던 것을 적어 놓은 것 이예요.
완성된 고로케를 반으로 잘라 보았어요.^^ 속이 알차게 들었네요.
* 온도가 세서 너무 바삭하게 구워져 고로케의 색이 조금 진하게 나왔어요. 위에 적은 온도는 .. 조금 내려서 적은것이랍니다.
"와~ 밥이 들어서 하나만 먹어도 배부르겠다.."하고 먹으려하니.. 딸아이가 구우면서 .. 먹어 보았더니.. 속에 들어간 밥잡채가 싱겁다며 소스를 뿌린후에 먹어야 한다네요..ㅎㅎㅎ
옷을 갈아 입고 왔더니..잡채밥 고로케에 소스를 뿌려 한접시 멋있게 담아 내어 놓네요.
* 소스는 머스터드와, 케찹, 짜 먹는 크림치즈를 뿌렸어요.
|
| | | 돌나물무침 | 조회: 4168 | | 돌나물무침 ■준비재료 돌나물 100g, 쪽파 1대, 무침양념(된장 ½큰술, 다진 대파·다진 마늘·고춧가루·설탕 1작은술씩, 소금·통깨·참기름 약간씩... | | [ 윈디 | 2013-06-11 ] | | | | | 모둠콩밥 | 조회: 4166 | | 모둠콩밥 ■준비재료 불린 쌀 1컵, 불린 검은콩·불린 완두콩 ½컵씩, 물 2컵 ■만들기 1 냄비에 불린 쌀과 콩, 물을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 센 불... | | [ 들바람 | 2013-06-11 ] | | | | | 호두쇠고기조림 | 조회: 4169 | | 호두쇠고기조림 ■준비재료 쇠고기 100g, 고기양념(간장 ½큰술, 다진 마늘·참기름 1작은술씩), 조림양념(물·올리고당 3큰술씩, 간장 2큰술, 설탕·... | | [ 앨리스 | 2013-06-11 ] | | | | | 미역두부된장국 | 조회: 4167 | | 미역두부된장국 ■준비재료 두부 ¼모, 불린 미역 1컵, 청양고추 ½개, 대파 ¼대, 팽이버섯 ⅓봉지, 멸치국물 3컵, 된장 1½큰술 ■만들기 ... | | [ 루베트 | 2013-06-11 ] | | | | | 소시지 김밥 + 장아찌 무침 | 조회: 4864 | | 소시지 김밥 + 장아찌 무침 소시지가 처음 나왔을 때 그 맛의 생경함이란! 지지거나 볶거나 튀기거나, 어떻게 해도 맛있는 소시지는 한동안 어린 우리의 입맛을 사로잡았죠. 그냥... | | [ 백설공주 | 2013-05-22 ] | | | | | 곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 오이 샌드위치 | 조회: 4180 | | 곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 오이 샌드위치 소풍 도시락으로 김밥이 대세일 때 샌드위치 도시락은 친구들의 시선을 모으기에 충분했죠. 고소하고 부드러운 달걀과 감자, 아... | | [ 블루베리 | 2013-05-22 ] | | | |
|
|