|
|
속을 넣은 주먹밥 |
글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2009-01-31 |
조회: 4380 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1GeQ%3D%3D&page=38
|
var articleno = "15971512";
-
속을 넣은 주먹밥
요리재료
초밥 4공기,재운김,통깨 볶은 쇠고기+우엉조림 명란젓+참기름,깨소금 매운 참치샐러드 볶은멸치
3000원 미만
만드는법:
1. 속재료를 준비한다.
*볶은 쇠고기 +우엉조림
*명란젓: 알만 빼내어 참기름,깨소금 넣고 양념
*매운참치: 참치통조림 기름 뺀것+고추장+고춧가루+핫소스+마요네즈
*멸치볶음:지리멸치+간장+설탕+술+기름+물엿+통깨
2. 초밥에 재운김 부순것과 통깨를 버무린다.
3. 삼각틀에 초밥을 1/2정도 넣고 속을 넣는다.
4. 그 위에 남은 초밥을 넣고 눌러 준다.
5. 끝을 동그랗게 손으로 다듬어 주면 완성 !!!
* 랩에 하나씩 싸 놓으면 도시락으로 좋구요
먹을 때도 손에 붙지 않겠죠?
| |
| | | 깻잎 햄 초밥쌈 | 조회: 3913 | | 깻잎 햄 초밥쌈 재료 깻잎 20장, 김 5장, 스팸(시판용) 1개, 밥 3공기, 식용유 약간, 초밥 양념(식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 1큰술, 레몬즙 2작은술), 양념(... | | [ 큐트천사 | 2013-11-14 ] | | | | | 곰취 두부 & 버섯구이쌈 | 조회: 3910 | | 곰취 두부 버섯구이쌈 재료 두부 1모, 곰취 잎(넓은 것) 2장, 느타리버섯 5개, 새송이버섯 2개, 식용유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 얼음물 적당량, 쌈장(다시마... | | [ 별님 | 2013-11-14 ] | | | | | 과일샐러드 | 조회: 3913 | | 과일샐러드 재료 사과1/4개, 파인애플(슬라이스) 1조각, 방울토마토 3개, 포도알 1컵, 치커리 5잎, 양상추 3잎, 시리얼 1큰술, 레몬드레싱(레몬즙 1/2큰술, 파인애플... | | [ 민들레 | 2013-11-14 ] | | | | | 불닭주먹밥 | 조회: 3914 | | 불닭주먹밥 재료 찹쌀 1/4컵, 쌀 1컵, 닭고기(가슴살) 70g, 청주·통깨 1작은술씩, 김 1장, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 닭고기 양념(고추장 1큰술, 간장·... | | [ 가루 | 2013-11-14 ] | | | | | 불고기양념 쇠고기 토르티야랩 | 조회: 3911 | | 불고기양념 쇠고기 토르티야랩 재료 쇠고기(등심) 300g, 적양파 1/4개, 양상추 3장, 슬라이스치즈·토르티야 2장씩, 레몬즙 1작은술, 마요네즈 1/2큰술, 쇠고기 양념... | | [ 카제 | 2013-11-14 ] | | | | | 포도푸딩 | 조회: 3915 | | 포도푸딩 재료 청포도·붉은 포도 1송이씩, 크랜베리 1/2컵, 판 젤라틴 4장, 사이다 2컵, 물 적당량 만들기 1 청포도와 붉은 포도는 깨끗이 씻어서 알알이 떼어 반으로 ... | | [ 아이 | 2013-11-11 ] | | | |
|
|