|
|
속을 넣은 주먹밥 |
글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2009-01-31 |
조회: 4405 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1GeQ%3D%3D&page=54
|
var articleno = "15971512";
-
속을 넣은 주먹밥
요리재료
초밥 4공기,재운김,통깨 볶은 쇠고기+우엉조림 명란젓+참기름,깨소금 매운 참치샐러드 볶은멸치
3000원 미만
만드는법:
1. 속재료를 준비한다.
*볶은 쇠고기 +우엉조림
*명란젓: 알만 빼내어 참기름,깨소금 넣고 양념
*매운참치: 참치통조림 기름 뺀것+고추장+고춧가루+핫소스+마요네즈
*멸치볶음:지리멸치+간장+설탕+술+기름+물엿+통깨
2. 초밥에 재운김 부순것과 통깨를 버무린다.
3. 삼각틀에 초밥을 1/2정도 넣고 속을 넣는다.
4. 그 위에 남은 초밥을 넣고 눌러 준다.
5. 끝을 동그랗게 손으로 다듬어 주면 완성 !!!
* 랩에 하나씩 싸 놓으면 도시락으로 좋구요
먹을 때도 손에 붙지 않겠죠?
| |
| | | 버섯 참치 무른밥 | 조회: 3921 | | 버섯 참치 무른밥 죽과 밥의 중간 형태로 참치, 표고, 무 등이 들어있는 부드러운 한 그릇 음식.재료불린 쌀 30g, 물 92g, 참치살 10g, 표고버섯 5g, 무 5g,... | | [ 개나리 | 2013-07-16 ] | | | | | 송이 미역죽 | 조회: 3911 | | 송이 미역죽 양송이 버섯의 향과 섬유소가 많은 미역이 조화를 이룬 부드러운 맛의 죽.재료불린 쌀 30g, 양송이버섯 10g, 당근 10g, 양파 3g, 마른미역 5g, 참기... | | [ 제니 | 2013-07-16 ] | | | | | 멜론스프 | 조회: 3923 | | 멜론스프멜론스프는 입맛잃기 쉬운 더운 여름철에 기운을 복돋아 주는 시원하고 달콤한 간식이다. ⓒ식품의약품안전처 - 재료멜론 110g, 오렌지 30g, 레몬 5g, 탄... | | [ 크리스탈 | 2013-07-16 ] | | | | | 스마일김밥 | 조회: 4535 | | 스마일김밥 ■준비재료 프랑크소시지 2줄, 밥 1공기, 소금·참기름·검은깨 약간씩, 김 1장 ■만들기 1 소시지는 길이로 반을 갈라 끓는 물에 살짝 ... | | [ 하얀건담 | 2013-06-11 ] | | | | | 문어소시지볶음과 닭벼슬메추리알 | 조회: 4008 | | 문어소시지볶음과 닭벼슬메추리알 ■준비재료 메추리알 15개, 비엔나소시지 10개, 식용유·검은깨 약간씩, 술 장식 꼬치 적당량 ■만들기 1 냄비에 물을 ... | | [ 시엘 | 2013-06-11 ] | | | | | 과일샐러드 | 조회: 3924 | | 과일샐러드 ■준비재료 사과 ½개, 귤·키위 1개씩, 방울토마토 4개, 마요네즈 적당량 ■만들기 1 사과는 한입 크기로 썰고 귤과 키위는 껍질을 벗겨... | | [ 솜사탕 | 2013-06-11 ] | | | |
|
|