테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 433069  
선생님 도시락싸기조회 408053  
소풍가는 아이와 선생...조회 395657  
아이들의 봄소풍 도시...조회 386878  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 346822  
가을 단풍 나들이 도...조회 344237  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 342987  
이삭 토스트 만들기조회 341971  
아들 수학여행 도시락...조회 330746  
도시락반찬 레시피조회 278443  

이전글 다음글 목록 

숙주넣은 참소라 고추볶음

글쓴이: 텐시  |  날짜: 2013-02-19 조회: 9426
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1MeRA%3D&page=161   복사
숙주넣은 참소라 고추볶음

재료

숙주 100g, 참소라 250g, 청양고추·마른 홍고추 1개, 다진 생강 약간, 청주·들기름·다진 마늘 1작은술, 송송 썬 실파 1큰술, 소금 약간

이렇게 만드세요!
1 숙주는 다듬어 씻어 물기를 턴다.
2 참소라는 옅은 소금물에 헹궈 물기를 닦은 후에 얇게 슬라이스 한다.
3 청양고추와 마른 홍고추는 굵게 송송 썬다.
4 팬에 식물성 기름과 들기름을 섞어 두르고 끓어 오르면 청양고추와 마른 홍고추, 마늘, 생강을 넣어 매운 향이 나도록 볶는다.
5 ④에 참소라를 넣고 볶으면서 청주를 뿌려 비린 맛을 없애고 숙주를 마저 넣고 볶아 소금으로 간을 한다. 6 접시에 볶은 참소라와 숙주를 담고 실파를 송송 썰어 뿌린다.

Point tip
매운 향을 더욱 많이 나도록 하려면 들기름과 식물성 기름을 넣고 끓을 때 청양고추와 마른 홍고추를 넣어 볶아야 하는데 매콤한 향 때문에 참소라의 비릿한 맛도 없어지고 더욱 부드럽게 볶아진다.


프릭키누로 볶은 쇠고기 안심채

재료
쇠고기(안심) 400g, 청피망·양파 1/2개, 쪽파 3대, 마늘 2개, 프릭키누 3개, 피시소스 1큰술, 소금 ·후춧가루·통깨·검은깨 약간씩, 생강즙1/4작은술

이렇게 만드세요!
1 쇠고기는 안심 부위로 준비해서 핏물을 종이타월로 닦은 후에 4cm길이로 얇게 채 썬다.
2 청피망은 씨를 발라내고 쇠고기 길이로 곱게 채 썬다. 양파도 함께 채 썰고 쪽파는 3cm길이로 썰고 마늘은 굵게 저민다.
3 프릭키누는 손으로 적당하게 자르고 피시소스를 준비한다.
4 팬에 기름을 두르고 양파와 마늘을 넣어 볶다가 쇠고기 썬 것을 넣고 프릭키누와 피시소스로 맛을 내어 볶는다.
5 매콤한 냄새가 나면서 고기 익혀지면 청피망과 쪽파를 넣고 소금과 후춧가루, 생강즙을 뿌려 간을 한 후에 접시에 담고 통깨와 검은깨를 뿌려 상에 낸다.

Point tip
태국의 매운 고추인 프릭키누는 피시소스로 맛을 내면 더욱 맵고 칼칼한 맛을 더 내주는데 피시소스는 동남아 고유의 소스로 멸치액젓으로 대체해도 된다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476개
사과호빵사과호빵조회: 48349
사과모둠말이,사과하트호빵 시골에서 언니가 보내준 사과 박스.. 올해도 어김없이 친정엄마같은 언니가 사과를 보내주어서 미안하게 고맙게 잘 먹고 있어요.. 사과를 맛있게 먹는...
[ 스텔라걸스 | 2010-04-19 ]
아이들 소풍에 삐약삐약!!<병아리 도시락>아이들 소풍에 삐약삐약!!<병아리 도시락>조회: 48911
아이들 소풍에 삐약삐약 병아리 도시락 화창한 즐거운 봄~소풍도 나들이도 행사도 많은데요~너무 귀여운 병아리도시락 알려드릴께용~ 아이들이 너무 좋아할 것 같아요. 매 번...
[ 아픈마음 | 2010-04-18 ]
일단 멈춤~!! 신호등계란말이김밥일단 멈춤~!! 신호등계란말이김밥조회: 53119
아이들이 밥을 잘 안 먹으려고 할 때 만들어주면 신기해하면서 먹는 밥요리랍니다. 소풍갈 때 한줄 정도 포인트 김밥으로 넣어줘도 친구들 사이에서 아이를 스타(?)로 만들어 줄 ...
[ 아델리 | 2010-04-16 ]
베이컨라이스치즈구이 & 롤 샌드위치 ..베이컨라이스치즈구이 & 롤 샌드위치 ..조회: 58586
몇일전 딸아이 체험학습장갈때 싸준 도시락이에요~ 울 딸 혼자먹기 조금 많은양인데 아이들 하고 나눠 먹으라고 넉넉하게 싸줬네요~ 베이컨라이스치즈구이와 롤 샌드위치~ 김밥을 싸...
[ 크티 | 2010-04-12 ]
향긋한 산나물 봄 밥상향긋한 산나물 봄 밥상조회: 78128
4월이라, 봄기운이 한창 무르익을 계절이면 자연요리연구가 박종숙씨 밥상에는 늘 싱싱하고 상큼한 향내로 가득하다. 산나물 특유의 건강하고 산뜻한 맛과 향을 느끼기 위해서는 마늘...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2010-04-10 ]
집에서 쉽게 만드는 2가지맛 파스타(봉골레,아라비아타)집에서 쉽게 만드는 2가지맛 파스타(봉골레,아...조회: 69806
안녕하세요..^^ 호텔맨 입니다.. 오늘도 저녁한끼 때워야 하는데 무얼 해먹을지 걱정입니다..^^ 사먹고 싶은것도 없고 나가기도 귀찮고.. 그래서 외출한 집사람한테 스파게티면...
[ 크티 | 2010-04-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기