테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 377919  
선생님 도시락싸기조회 351789  
소풍가는 아이와 선생...조회 340955  
아이들의 봄소풍 도시...조회 332012  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 293614  
가을 단풍 나들이 도...조회 291544  
이삭 토스트 만들기조회 290240  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 288730  
아들 수학여행 도시락...조회 278523  
도시락반찬 레시피조회 238541  

이전글 다음글 목록 

찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침

글쓴이: koendi  |  날짜: 2013-02-25 조회: 6613
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1NcRI%3D&page=98   복사
찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침


예전에는 저학년 소풍에 부모님들이 따라하곤 했죠, 동네 잔치였던 학교 운동회는 또 어떻고요. 한 집에 살지 않는 할머니 할아버지, 고모에 이모까지 함께한 소풍과 운동회에는 김밥보다는 윤기 흐르는 찰밥과 불고기가 빠지면 섭섭했죠. 지금처럼 번듯한 재료는 없어도 반찬 하나하나 맛있었던 기억이 새록새록 떠오르네요. 큰 스테인리스 3단 찬합에 찰밥을 담고 색색이 구비를 갖춘 다양한 반찬과 요리는 찬합 뚜껑을 열 때마다 손뼉까지 칠 정도였으니까요. 소나무 아래서, 학교 운동장 담벼락 그늘에서 먹던, 초등학생 때 먹었던 엄마의 도시락, 오늘은 제가 한번 만들어보고 싶네요.


찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침

 

재료

찰밥(찹쌀 2공기, 삶은 팥 ½컵, 물 1컵), 불고기(쇠고기 불고기용 300g), 호박전(호박 1개, 밀가루 ½컵, 물 3~4큰술), 도라지 오이 무침(도라지 150g, 오이 ½개, 당근 ¼개)

조미료

불고기(간장·양파즙 3큰술씩, 참기름·다진 마늘·맛술 1큰술씩, 설탕 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩), 호박전(식용유 2큰술, 소금 약간). 도라지 오이 무침(고춧가루·설탕·식초 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 굵은소금·꽃소금 약간씩)

준비하기
1 찹쌀은 씻어 물기를 뺀 후 잠시 불린다.

2 쇠고기는 먹기 좋게 잘라 준비한 불고기 양념에 버무린 뒤 20분 정도 잰다.

3 호박은 도톰하고 동그랗게 저며 소금을 약간 뿌린다.

4 도라지는 굵은소금으로 바락바락 문질러 씻은 뒤 헹궈 물기를 짠다. 오이는 껍질째 소금으로 문질러 반달 모양으로 저며 썰고, 당근도 오이와 비슷한 모양으로 썬다. 오이와 당근도 소금을 약간 뿌렸다가 면포로 싸 물기를 뺀다.

만들기
1 불린 찹쌀을 솥에 안치고 삶은 팥을 얹은 뒤 물을 가장자리로 부어 밥을 짓는다.

2 양념에 잰 쇠고기는 달군 팬에 충분히 볶는다.

3 소금간한 호박은 밀가루로 애벌 옷을 입힌 뒤 남은 밀가루에 물을 약간씩 부어 걸쭉하게 만든 부침옷에 적셨다가 식용유를 두른 달군 팬에 살캉거릴 정도로만 익힌다.

4 넓은 그릇에 고춧가루, 설탕, 식초, 다진 마늘, 소금을 담고 고루 섞어 양념장을 만든 뒤 준비한 도라지와 오이, 당근을 넣어 버무린다.

5 도시락에 밥을 따로 담고 반찬은 맛이 섞이지 않도록 베이킹 컵이나 작은 용기를 이용해 나눠 담는다.

 

 

진행: 김지영 기자 | 사진: 이봉철 | 요리: 최승주


* 아이엠닷컴의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
호두가들어간 야채무쌈밥호두가들어간 야채무쌈밥조회: 6971
몇일전에 쑥과 솔잎따러 산에 다녀왔었지요 급하게 도시락준비하면서 냉장고에 있던 재료로 도시락을 쌌는데 와사비무쌈으로 준비했는데 먹어보니 맛나네요^^ 한입에 먹기좋...
[ 레인 | 2011-09-26 ]
김치주먹밥김치주먹밥조회: 6963
김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ 380kcal | 40분 | 보통 분 량 4인분 주재료 ...
[ 이뽄여우 | 2011-09-26 ]
밥반찬으로 만들어 본 도시락세트밥반찬으로 만들어 본 도시락세트조회: 6980
마늘종 무침 마늘종 180g 마늘종을 4cm길이로 썰어 줍니다. 모두 다 아시겠지만 마늘종을 드시는 부분과 버리는 부분을 표시해 보았습니다....
[ 완두콩 | 2011-09-26 ]
노란옷의 김밥노란옷의 김밥조회: 6972
노란 머리띠를 두른 김밥을 보고는 저는 뭐가 생각났을까요? 예전에 좋아했던 애니메이션 우비소년이 생각났답니다.ㅎㅎ 제가 원래 김밥을 잘 못싸는데요, 요즘들어 갑자기...
[ 천칭자리 | 2011-09-23 ]
남친을 위한 도시락으로 좋아!! 피자돈까스 도시락만들기남친을 위한 도시락으로 좋아!! 피자돈까스 도...조회: 7151
남친을 위한 도시락으로 좋아!! 피자돈까스 도시락만들기 갑자기 날씨가 엄청 쌀쌀해졌어요~ 며칠전만해도 더워서 에어컨 돌리면서 전기세 걱정하다가 추워지니깐 보일러값 걱정하...
[ 헤르시 | 2011-09-22 ]
심플하면서도 맛나는 삼색김밥~! 도시락 ♪심플하면서도 맛나는 삼색김밥~! 도시락 ♪조회: 6959
만들기 쉬운 심플재료로 김밥을 만들어 봤어용... ^ . ^ 후라이팬에 기름을 두르고 어묵과 당근은 볶아놓고요,(사진은 볶기전) 구멍난 어묵속에 세가지 색 재료를...
[ 검은건담 | 2011-09-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기