테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295306  
선생님 도시락싸기조회 262099  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253984  
소풍가는 아이와 선생...조회 253251  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225944  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224025  
이삭 토스트 만들기조회 223328  
가을 단풍 나들이 도...조회 223259  
아들 수학여행 도시락...조회 215648  
도시락반찬 레시피조회 182008  

이전글 다음글 목록 

대하꼬치구이&단호박리조토

글쓴이: 고추장소녀  |  날짜: 2013-02-06 조회: 3935
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1PdRM%3D&page=75   복사



대하꼬치구이&단호박리조토
▶ 별미 밥 곁들인 한 접시 요리
<대하꼬치구이&단호박리조토>


● 재료

대하 4마리, 꽃소금 약간, 화이트 와인 6큰술, 올리브유 2큰술, 양파 1개, 불린 쌀 275g, 단호박 과육 200g, 파르메산 치즈 100g, 버터 50g, 채소 국물 4½컵, 소금·후춧가루 약간씩

● 만들기
1_대하는 소금물로 가볍게 씻어 등 쪽의 내장을 빼내고 껍질을 벗긴다. 구우면서 휘지 않도록 안쪽에 칼집을 넣고 꼬치에 끼운다.
2_양파는 2등분해 반은 링 모양으로 썰고 나머지 반은 굵직하게 다진다.
3_팬에 올리브유 1큰술을 두르고 ②의 링 모양으로 썬 양파를 깔고 꼬치에 끼운 대하를 얹어 화이트 와인 1큰술을 뿌리면서 굽는다.
4_쌀은 씻어서 물기를 빼두고 단호박은 씨를 긁어내고 껍질을 벗긴 다음 작게 썬다.
5_팬에 버터와 올리브유 1큰술을 두르고 ②의 다진 양파를 볶다가 불린 쌀을 넣고 나무주걱으로 저으면서 볶은 다음 화이트 와인 5큰술을 섞는다.
6_⑤에 뜨거운 채소 국물을 1½컵 정도 붓고 주걱으로 젓다가 단호박을 넣고 볶는다.
7_⑥에 남은 채소 국물을 조금씩 부으면서 수분을 날려보내 꼬들꼬들한 리조토를 만든다. 수분이 거의 없어지면 파르메산 치즈와 소금, 후춧가루를 넣고 고루 섞는다.
8_그릇에 단호박리조토를 푸짐하게 담고 ③의 구운 대하를 곁들여 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
과일샐러드과일샐러드조회: 3923
과일샐러드 ■준비재료 사과 ½개, 귤·키위 1개씩, 방울토마토 4개, 마요네즈 적당량 ■만들기 1 사과는 한입 크기로 썰고 귤과 키위는 껍질을 벗겨...
[ 크리스 | 2012-02-17 ]
돌나물무침돌나물무침조회: 3918
■준비재료 돌나물 100g, 쪽파 1대, 무침양념(된장 ½큰술, 다진 대파·다진 마늘·고춧가루·설탕 1작은술씩, 소금·통깨·참기름 약간씩) ■만들기 1...
[ 아카시아 | 2012-02-17 ]
모둠콩밥모둠콩밥조회: 3918
■준비재료 불린 쌀 1컵, 불린 검은콩·불린 완두콩 ½컵씩, 물 2컵 ■만들기 1 냄비에 불린 쌀과 콩, 물을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 센 불에 올려 부글부글 끓...
[ 꿈과희망 | 2012-02-17 ]
호두쇠고기조림호두쇠고기조림조회: 3917
■준비재료 쇠고기 100g, 고기양념(간장 ½큰술, 다진 마늘·참기름 1작은술씩), 조림양념(물·올리고당 3큰술씩, 간장 2큰술, 설탕·다진 마늘 1큰술씩, 맛술...
[ 민들레 | 2012-02-17 ]
미역두부된장국미역두부된장국조회: 3919
■준비재료 두부 ¼모, 불린 미역 1컵, 청양고추 ½개, 대파 ¼대, 팽이버섯 ⅓봉지, 멸치국물 3컵, 된장 1½큰술 ■만들기 1 두부는 사방 1cm 크...
[ 된장소녀 | 2012-02-17 ]
깻잎쌈밥, 양배추쌈밥으로 만든 쌈밥도시락깻잎쌈밥, 양배추쌈밥으로 만든 쌈밥도시락조회: 6074
입맛없는 봄날 다른 반찬이 필요 없는 쌈밥 어떠세요? 밥, 강된장, 쌈채소만 있으면 완성되는 쌈밥! 건강 도시락으로도 사랑받고 있는데요. 깻잎의 경우는 다른 채소에 비해 빨리...
[ 니브 | 2012-02-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기