테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295609  
선생님 도시락싸기조회 262367  
아이들의 봄소풍 도시...조회 254265  
소풍가는 아이와 선생...조회 253532  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226173  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224249  
이삭 토스트 만들기조회 223525  
가을 단풍 나들이 도...조회 223461  
아들 수학여행 도시락...조회 215844  
도시락반찬 레시피조회 182164  

이전글 다음글 목록 

맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2009-04-07 조회: 4316
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBNeQ%3D%3D&page=123   복사
요리재료
(청피망, 홍피망,햄, 브로콜리, 올리브유, 케첩5큰술,우스터소스2큰술반, 설탕1큰술,계란,미나리)


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

1. 계란 지단을 만들어 줍니다...계란 한개당, 지단 2장으로 만드시면 되구요....

 

 

2. 야채와 햄을 손질해서, 다져줍니다...

 

 

3. 후라이팬에, 올리브유를 두르고, 야채를 살짝 볶아준다음, 밥을 넣고, 소스로는 케첩과 우스터소스,설탕 넣어서 같이 볶아주시구요....달달한 맛을 좋아하시면, 설탕 취향대로 조절하면서 넣으시면 되요...^^ 그렇다고, 너무 많이 넣으면, 자칫 달아져서, 니글거릴수있으니, 적당하게 조절하세요~ㅋ

 

 

4. 만들어둔 계란지단으로 주머니를 만듭니다...지단위 중앙에, 볶음밥을 적당량 올려놓으시구, 데친미나리로, 살살살~ 조심히 묶어주시기만 하면 완성~ ^^

 

 

마지막으로 .. 돈까스 소스를, 바닥에 뿌려주시고, 위에 주머니 오므라이스 풍덩~~~^^ 완성~~~

 

 

이렇게 하면 완성~~ ^^  도시락으로도 좋고, 나들이갈때도 김밥과 유부초밥과 같이 곁들이시면, 아주 즐거운 피크닉이 될거같아요 ^^

손님 접대상으로도 내놓아도, 손색없을거 같아요...재료도 저렴하게 들면서, 눈도 즐거워질거 같네요 ^^

* 미나리 데치실때는, 소금약간 넣고 데치시면, 미나리색상이 변하지 않습니다...

 

 

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
감자크로켓 속에 숨어있는 메추리알~ 아이들이 좋아해요^^감자크로켓 속에 숨어있는 메추리알~ 아이들이 ...조회: 14455
봄소풍갈때 만들어서 가져가도 좋고~ 아이들 간식으로도 좋은 감자크로켓 만들었어요~ 전에 꼬마들 생일잔치 할때 감자크로켓 만들면서~ 하나는 모짜렐라 치즈 넣고 만들고~...
[ 시엘 | 2011-05-02 ]
만두피자 - 판제로티만두피자 - 판제로티조회: 38103
아이들 하나씩 집고 .. 놀면서 먹으라고.. 작게 만들어본 피자만두(판제로티)입니다. 아이들은 이런 봄날~~ 밖에나가놀면~~ 먹는 시간도 아까울것입니다. 하나 ...
[ 제니 | 2011-04-30 ]
남편이랑 야구장 나들이 갔다 왔어요^^남편이랑 야구장 나들이 갔다 왔어요^^조회: 41095
4월의 마지막 휴일은 여우기대를 저버리지 않았어요 ㅎㅎㅎ 프로야구 광팬인 랑이와 여우가 2주전부터 예매해 놓은 야구경기가 열리는 날이라 아침부터 날씨주터 점검 ...
[ 물망초 | 2011-04-26 ]
현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝퉁키티도시락>현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝...조회: 44893
오늘은 콩알양이 현장학습을 가는날이랍니다~ 처음으로 엄마 아빠와 떨어져서 나들이를 하는거지요~~ 나들이의 꽃은 뭐니뭐니 해도 도시락~~!!! 첫나들이를 하는 싸랑하는 ...
[ 꿈과희망 | 2011-04-26 ]
당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반고등어 생강구이당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반...조회: 38811
벌써 4월의 마지막주. 시간 참 빠르다.. 라는 말 재미 없어요.. 아쉬움 보다도 푸르른 오월을 설레임으로 기다려봅니다. 한주동안 기분 좋음으로 만나면 좋겠어요. ...
[ 민들레 | 2011-04-26 ]
산과 바다 땅의 만남 다시마 두릅말이산과 바다 땅의 만남 다시마 두릅말이조회: 44689
봄날 입맛 살려줄 다시마 두릅말이 두릅이 먹고 싶어 한박스 샀어요.오늘도 열심히 일하고 올 울 옆지기에게 줄려고 다시마에 두릅말아 놓고 퇴근시간 기다리고 있습니다. 울...
[ 니브 | 2011-04-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기