테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295304  
선생님 도시락싸기조회 262095  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253981  
소풍가는 아이와 선생...조회 253246  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225935  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224015  
이삭 토스트 만들기조회 223314  
가을 단풍 나들이 도...조회 223253  
아들 수학여행 도시락...조회 215637  
도시락반찬 레시피조회 181999  

이전글 다음글 목록 

속을 넣은 햄말이 김밥

글쓴이: 이뽄여우  |  날짜: 2009-03-31 조회: 4788
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFHcg%3D%3D&page=50   복사
요리재료
슬라이스햄8장,재운김2장,밥1공기
오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간


속을 넣은 햄말이 김밥

♣ 만드는법 ♣

 

오이를 파란부분으로 돌려 깍아 채썬다.

노란 파프리카를 굵게 채썬다.

아스파라거스는 살짝 데쳐 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.

당근을 채썰어 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.

 

 



속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

슬라이스햄  준비.....칼로리가 적은 살코기햄으로 준비한다.

김은 재워서 구운 김으로 준비한다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

재운 김에 밥을 2/3정도 넣고 원하는 속재료를 넣고 돌~돌~ 말아준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

돌~돌~말은 김밥을 슬라이스 햄으로 말아준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

반으로 잘라 나란히 놓았어요.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

지퍼백 모퉁이에 허니머스터드 소스를 넣고 살짝 가위로 잘라 준 후

만들어 놓은 햄말이 김밥에 장식하듯이 뿌려준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

새싹채소를 얹어주면 완성 !!!!

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

귀여운 게모양 과일 꽂이도 꽂아 보았어요.....ㅎㅎ

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

오늘 저녁엔 토마토쥬스와 함께 먹었어요~~~~



속을 넣은 햄말이 김밥
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
오봉도시락오봉도시락조회: 4314
떠나는 아침 든든하게! 도시락 주문하기맞벌이 부부가 늘어나면서 직접 요리할 시간을 따로 내지 못해 외식이 잦아지는 추세, 건강한 식생활을 도시락 전문점에 맡기는 경우가 많아졌...
[ 달 | 2013-09-13 ]
삼색나물 장아찌 김밥삼색나물 장아찌 김밥조회: 4124
삼색나물 장아찌 김밥 재료 - 시금치나물 50g, 도라지나물 50g, 고사리나물 50g, 무장아찌 50g, 고추장 1큰술, 고운 고춧가루 1작은술, 간장 1/2작은술, 다진...
[ 스텔라걸스 | 2013-09-13 ]
포테이토 크랩 버거포테이토 크랩 버거조회: 3911
포테이토 크랩 버거 재료 - 햄버거 빵 1개, 크래미 3개, 오이•양파 ⅛개씩, 마요네즈•소금•후춧가루•올리브유 약간씩 포테이...
[ 꼬마천사 | 2013-09-13 ]
매콤한 펜네 아라비아타매콤한 펜네 아라비아타조회: 4574

...
[ 츠유 | 2013-09-13 ]
케첩토마토볶음밥케첩토마토볶음밥조회: 3916
◆ tomato ketchup sauce 케첩토마토볶음밥재료밥 2공기, 토마토 ½ 개, 양파·청피망 ¼개씩, 올리브유·소금 약간씩, 소스(토마토케첩 4큰술, 타바스...
[ 알스크림 | 2013-08-07 ]
머스터드마요웨지감자머스터드마요웨지감자조회: 3916
◆ mustard sauce 머스터드마요웨지감자재료감자 2개, 식용유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 소스(머스터드·마요네즈 2큰술씩, 레몬즙 1큰술, 올리고당·황치...
[ 포라 | 2013-08-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기