 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리 |
나들이 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
속을 넣은 햄말이 김밥 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFHcg%3D%3D&page=76
|
||
오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간  ♣ 만드는법 ♣
오이를 파란부분으로 돌려 깍아 채썬다. 노란 파프리카를 굵게 채썬다. 아스파라거스는 살짝 데쳐 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다. 당근을 채썰어 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.
슬라이스햄 준비.....칼로리가 적은 살코기햄으로 준비한다. 김은 재워서 구운 김으로 준비한다.
재운 김에 밥을 2/3정도 넣고 원하는 속재료를 넣고 돌~돌~ 말아준다.
돌~돌~말은 김밥을 슬라이스 햄으로 말아준다.
 
반으로 잘라 나란히 놓았어요.
지퍼백 모퉁이에 허니머스터드 소스를 넣고 살짝 가위로 잘라 준 후 만들어 놓은 햄말이 김밥에 장식하듯이 뿌려준다.
 
새싹채소를 얹어주면 완성 !!!!
 
귀여운 게모양 과일 꽂이도 꽂아 보았어요.....ㅎㅎ
 
오늘 저녁엔 토마토쥬스와 함께 먹었어요~~~~  |
| |
| 총 게시글 1,476개 |
 | 깻잎쌈밥, 양배추쌈밥으로 만든 쌈밥도시락 | 조회: 3958 |
| 입맛없는 봄날 다른 반찬이 필요 없는 쌈밥 어떠세요? 밥, 강된장, 쌈채소만 있으면 완성되는 쌈밥! 건강 도시락으로도 사랑받고 있는데요. 깻잎의 경우는 다른 채소에 비해 빨리... | ||
| [ 니브 | 2012-02-13 ] | ||
 | 떠나요 | 조회: 3940 |
| 칼로리는 낮아도 영양은 풍부한 양배추와 닭가슴살, 토마토와 채소로 만든 날씬한 도시락을 소개해드립니다. 맛있는 피크닉!! 다이어트하실때도 즐기셔요 ^**^ ... | ||
| [ 아카시아 | 2012-02-13 ] | ||
 | 삼색설기 | 조회: 3950 |
| 체험단에 응모할 때부터 아라미 강황쌀 은 색도 예쁘고 쌀이니까 요걸 이용해서 떡을 만들면 색도 노~란게 예쁘고 참 좋겠다고 생각했었기 때문에 아라미 강황쌀 을 이용해 만... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2012-02-13 ] | ||
 | 무짠지김주먹밥 | 조회: 5231 |
| 무짠지김주먹밥 재료 따뜻한 밥 1공기, 무짠지 50g, 김 2장, 참기름 약간만들기 1_무짠지는 물에 담가 짠맛을 뺀 뒤 잘게 다진다. 2_김은 위생 백에 넣고 고루 부순다... | ||
| [ 물망초 | 2012-02-09 ] | ||
 | 딸기소스와 찰떡 | 조회: 3947 |
| 딸기소스와 찰떡 재료 찰떡 4쪽, 딸기 10개, 올리고당 1큰술, 레몬즙 1작은술만들기 1_딸기는 으깬 뒤 냄비에 올리고당, 레몬즙과 함께 넣고 졸인다. 2_걸쭉하게 졸인 ... | ||
| [ 안나 | 2012-02-09 ] | ||
 | 올드 김밥 | 조회: 3944 |
| 올드 김밥 재료 밥 4공기, 취나물 100g, 당근 1/3개, 표고버섯 5장, 단무지(김밥용)·햄(김밥용)·조림 우엉(김밥용) 4줄씩, 달걀 2개, 김(김밥용) 4장, 간... | ||
| [ 윈디 | 2012-02-09 ] | ||
  71 72 73 74 75 76 77 78 79 80   |
 |
