테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303528  
선생님 도시락싸기조회 269977  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261391  
소풍가는 아이와 선생...조회 261081  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232272  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 230053  
가을 단풍 나들이 도...조회 229201  
이삭 토스트 만들기조회 229157  
아들 수학여행 도시락...조회 221486  
도시락반찬 레시피조회 187163  

이전글 다음글 목록 

햄 롤 샌드위치

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2008-12-14 조회: 55678
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhJdA%3D%3D&page=89   복사
햄롤샌드위치

햄 롤 샌드위치
 

부드러운 빵에 아삭한 사과와 야채를 넣어 만들었어요.

분량
4인분
요리시간
40분

칼로리

1643kcal
난이도

햄 롤 샌드위치
 
햄 롤 샌드위치
 
햄 롤 샌드위치
     

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치
식빵8장, 오이1개, 슬라이스햄4장, 사과1/2개

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치
[부재료] 마요네즈1/2컵, 버터4큰술

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

1. 사과는 껍질을 벗기고 곱게 채썬다.

2. 오이는 돌려깍기하여 씨를 빼고 곱게 채썬다.

3. 슬라이스햄은 곱게 채썬다.

4. 사과, 오이, 햄, 마요네즈를 섞어 버무린다.

5. 식빵의 가장자리를 잘라 내고 버터를 바른다.

6. 식빵 위에 야채속을 넣고 돌돌 만다.

7. 랩으로 돌돌 말은 빵을 감싸 넣고 고정시킨다.


햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치
* 사과는 변색이 되므로 마지막에 깎아 채썰어 주세요.

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치

햄 롤 샌드위치
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락조회: 5440
한동안 도시락 싸는 재미에 퐁당 빠져 있던~ㅎㅎㅎ 요즘도 뭐만 만들었다하면~ 도시락 모드~ 좋아라 합니당~ 예전에 맛집을 소개해 주는 티비프로그램에서 대박쌈밥...
[ 꿈과희망 | 2011-10-27 ]
깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락조회: 4235
당근 3cm 길이로 한토막, 깻잎 8장, 참치 70g 당근은 잘게 다져 줍니다. 깻잎도 잘게 썰어 줍니다. ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-10-21 ]
후라이팬으로 만든 호두스콘후라이팬으로 만든 호두스콘조회: 4217
박력분 150g, 버터 15g, 계란 1개, 호두 50g 준비과정 : 계란은 실온에 30분 두었다가 사용합니다. 박력분 150g과 베이킹파우다 1작은술을 섞은 다음 체에 ...
[ 물방울 | 2011-10-21 ]
훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~조회: 4289
탐나네입니다 고구마를 먹으면서 도시락 포스팅 해봐요 볶은김치에 당면을 넣어봤어요 시간이 없어서 당면을 불리지 못했더니 쪼~끔 찔기지만 그래도 맛있다는거죠 ㅎ...
[ 비애 | 2011-10-18 ]
호두가들어간 야채무쌈밥호두가들어간 야채무쌈밥조회: 4207
몇일전에 쑥과 솔잎따러 산에 다녀왔었지요 급하게 도시락준비하면서 냉장고에 있던 재료로 도시락을 쌌는데 와사비무쌈으로 준비했는데 먹어보니 맛나네요^^ 한입에 먹기좋...
[ 장미 | 2011-10-15 ]
노란옷의 김밥노란옷의 김밥조회: 4215
노란 머리띠를 두른 김밥을 보고는 저는 뭐가 생각났을까요? 예전에 좋아했던 애니메이션 우비소년이 생각났답니다.ㅎㅎ 제가 원래 김밥을 잘 못싸는데요, 요즘들어 갑자기...
[ 꼬마천사 | 2011-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기