테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294822  
선생님 도시락싸기조회 261632  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253434  
소풍가는 아이와 선생...조회 252795  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225555  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223662  
이삭 토스트 만들기조회 222990  
가을 단풍 나들이 도...조회 222911  
아들 수학여행 도시락...조회 215264  
도시락반찬 레시피조회 181733  

이전글 다음글 목록 

오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2011-12-09 조회: 4313
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBlLeRU%3D&page=86   복사



오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




토마토 1개, 계란 2개, 양상추잎 1장, 완두콩 약 13개정도(없으시면 청피망)




완두콩은 끓는물에 살짝 데쳐 준비해 주세요.




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




식빵 2장, 오이피클 2개




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




볼에 계란을 2개 깨어 소금, 후추, 마요네즈 1 + 1/2큰술을 넣고 섞어 줍니다.




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




팬에 기름을 넉넉히 두르고 약한불에서 계란물을 붓고 젓가락으로 저어 줍니다.




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




젓가락으로 네면을 사각형으로 만들어 줍니다.




뚜껑을 덮고 약 1분 정도 지나면 불을 끄고 뚜껑을 덮은채로 30초만 가만히 둡니다.




요렇게 두시면 속이 부들부들한 오믈렛 샌드위치를 드실 수 있답니다.




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




식빵에 양상추를 겹쳐 깔아 줍니다.




그 위에 피클을 세로로 썰어 겹쳐 놓아 줍니다.




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




오이피클 위에 달걀오믈렛을 놓아 줍니다.




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




토마토를 동그랗게 썰은 후 계란 위에 올려 줍니다.




나머지 식빵 위에는 마요 + 케찹을 섞어 식빵에 바른 후 덮어 주시면 끝입니다.




 




정말 간단하죠.




이렇게 해서 가까운 근교에 잠깐 다녀 오시는것도 좋을 것 같아요.




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)




 




 




 




 




 




 




 




 




 





오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
다른 블로거 질투하는 딸램 말에 발끈~!!《코끼리소녀 도시락다른 블로거 질투하는 딸램 말에 발끈~!!...조회: 3893
비가 그치긴 그치는건지~ 과연 햇빛 짱짱 여름이 오긴온건지~ ^^;;; 햇빛 좀 보고싶은데~ 비구름들이 하늘을 떠날 줄 모르네요~ 모쪼록 큰 비피해없이 장마가 지나갈 수 있었...
[ 니브 | 2011-11-17 ]
떡갈비피자 도시락떡갈비피자 도시락조회: 3948
탐나네입니다 비내리는 주말 뭐하셨어요? 오늘 첨으로 우산이 뒤집어져 버린 경험을 해봤답니당 그것도 홍대에서.. 아공... 오늘 저같은 사람 많드라구용ㅎㅎ 역시 ...
[ 화이트 | 2011-11-17 ]
누구나 쉽게 만드는 계란치즈말이김밥누구나 쉽게 만드는 계란치즈말이김밥조회: 3885
계란 2개, 양파 1/4, 청피망, 홍피망 1/5, 슬라이스치즈 1장 밥에 넣고 싶은 재료들을 넣어 주세요. 저는 팬에 어묵을 볶아 다져 넣어...
[ 스마일 | 2011-11-17 ]
피로한 여름도시락- 또띠아롤밥피로한 여름도시락- 또띠아롤밥조회: 5161
간단하게 만들어 여름보양식으로 드세요. 여름철 보양식 하면 국물있는 얼큰한 것을 땀 뻘뻘 흘리며 먹는걸 생각하게 되는데 저는 오늘 풍부한 영양있는 돼지고기로 가볍게 만든...
[ 청개구리 | 2011-11-09 ]
아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기조회: 3886
도시락만들기/아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기 속 재료가 소시지가 들어가서 인지 하나만 먹어도 포만감이 장난아니랍니다. 간단하면서도 누구나 좋아하는 핫도그샌드...
[ 솜사탕 | 2011-11-09 ]
봉사가는 딸을위한 귀엽고 사랑스러운 미키마우스도시락봉사가는 딸을위한 귀엽고 사랑스러운 미키마우스도시락조회: 4587
미키마우스보고 만든 캐릭터도시락 토요일엔 유난히 도시락을 싸는 날들이 많죠? 대만에 사시는 불친인 벼리님께서 이벤트를 하셨는데요~~ ...
[ 별님 | 2011-11-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기