테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296573  
선생님 도시락싸기조회 263371  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255224  
소풍가는 아이와 선생...조회 254535  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226967  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224897  
이삭 토스트 만들기조회 224193  
가을 단풍 나들이 도...조회 224120  
아들 수학여행 도시락...조회 216553  
도시락반찬 레시피조회 182868  

이전글 다음글 목록 

날치알 게살 주먹밥

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2009-01-13 조회: 5847
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpGcQ%3D%3D&page=127   복사

날치알 게살 주먹밥


날치알 게살 주먹밥



날치알 게살 주먹밥
곱슬하게 지은밥이 뜨거울때 배합초를 넣고 잘 섞어 식혀둡니다

날치알 게살 주먹밥
키친타올에 날치알의 물기를 제거해둡니다.


날치알 게살 주먹밥

밥을 3등분으로 나누어 날치알을 넣고 잘 섞어둡니다.

날치알과 밥알이 으깨어 지지 않게 나무젓가락으로 섞어주시는게 좋답니다.


날치알 게살 주먹밥

크래미(or게맛살), 오이피클, 김치는 굵게 다져줍니다.

김치는 아삭아삭한 맛을 주기위해 줄기부분만 물기를 꼭짜고 사용했답니다.



날치알 게살 주먹밥


날치알 게살 주먹밥

크래미, 오이피클, 김치다진것을 담고 마요네즈와 생와사비를 넣고 잘 섞어줍니다.

아이들이 먹을것엔 와사비는 생략하시는게 좋겠죠.




날치알 게살 주먹밥

적당한 그릇이나 용기에 밥을 반쯤담고

크래미 섞은것을 얹고


날치알 게살 주먹밥

다시 위에 밥을 담아줍니다.


날치알 게살 주먹밥


김띠를 둘러 그릇에 담아냅니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
나들이 모듬도시락나들이 모듬도시락조회: 64598
[ 루베트 | 2011-04-06 ]
도시락으로 어떤 걸 준비할까? 사랑을 느낄수 있는 피크닉도시락도시락으로 어떤 걸 준비할까? 사랑을 느낄수 ...조회: 84060
사 먹는 것보다 맛좋고 영양많은 도시락 싸들고 나드리 가요~~~~^^ 남아있는 반찬 활용한 나드리도시락! 찰밥이 있으니 나물은 당연하겠지요! 맵쌀밥과찹쌀밥으...
[ 아카시아 | 2011-04-05 ]
부모님을 위한 봄철 산행도시락(봄소풍 도시락,나들이 도시락)부모님을 위한 봄철 산행도시락(봄소풍 도시락,...조회: 296573
어제 잠시 외출을 했답니다. 햇살이 얼마나 좋은지.. 사진기 들고 놀러가고 싶더라고요.정말 따뜻한 봄날이었습니다.요즘 저의 카페에 유스티나님이 산행을 가셔서 도시락 드시는 모...
[ 앙큼꼬마 | 2011-04-05 ]
식목일필수! 인기만점 봄나들이 한식도시락으로 사랑받기>_식목일필수! 인기만점 봄나들이 한식도시락으로 ...조회: 77214
한식날 나무심으며 먹는 야외나들이 한식(찬밥) 도시락 동지로 부터 105일 되는날.청명 다음날에 해당되는 양력으로 4월5일 전후에 맞는 한식은 예로부터 ...
[ 이슬 | 2011-04-04 ]
봄을 꿈꾸며 도시락에 꽃을 담다.봄을 꿈꾸며 도시락에 꽃을 담다.조회: 85636
꽃은커녕 따스함을 느끼지도 못하니 심술이 불끈불끈.꽃이 피기 싫다면 내가 꽃을 만들면 되지 뭐 ...^^*오늘은 봄을 기다리는 마음으로 꽃 도시락을 만들어 보았어요. ...
[ 크리스탈 | 2011-04-04 ]
봄나물을 이용한 피크닉 도시락씸밥봄나물을 이용한 피크닉 도시락씸밥조회: 54582
봄나물을 이용한 피크닉쌈밥~ 온가족 모여서 쌈밥먹고 주말여행에도 좋아요~ 아름다운 계절 일하기도 좋고 놀고 먹기도 좋고요^^; 지방에서 공...
[ 아이리스 | 2011-04-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기