테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303429  
선생님 도시락싸기조회 269870  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261288  
소풍가는 아이와 선생...조회 260966  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232156  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 229949  
가을 단풍 나들이 도...조회 229093  
이삭 토스트 만들기조회 229045  
아들 수학여행 도시락...조회 221387  
도시락반찬 레시피조회 187065  

이전글 다음글 목록 

크로켓 + 데친 두부와 치커리

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2013-01-15 조회: 7752
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpHdhI%3D&page=72   복사
크로켓 + 데친 두부와 치커리
크로켓샐러드

크로켓






크로켓 + 데친 두부와 치커리
재료
감자 2개, 양파 1/3개, 당근 1/2개, 피망 1/4개, 녹말가루 2큰술, 빵가루 1/2컵, 밀가루 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 필요량

만들기
1 감자는 찜기에 넣어 찐 뒤 뜨거울 때 체에 올려 으깨어 내린다. 2 양파, 당근, 피망은 깨끗이 손질해 곱게 다진다. 3 볼에 ①, ②를 넣고 소금, 후춧가루, 녹말가루와 빵가루 3큰술을 더해 반죽한다. 4 ③을 한줌씩 떼어 지름 6cm 정도의 공 모양으로 빚고 밀가루-빵가루 순으로 옷을 입힌다. 5 튀김 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 160℃로 달궈지면 ④를 1개씩 넣어가며 노릇하게 튀긴다.

데친 두부와 치커리

재료
두부 1/2모, 치커리 100g, 마요네즈·씨머스터드 1큰술씩, 소금 약간
만들기
1 두부는 1×1×1cm로 썰어 끓는 소금물에 살짝 데친 뒤 물기를 뺀다. 2 치커리는 손으로 작게 뜯고 얼음물에 헹궈 건진다. 3 접시에 데친 두부와 치커리를 담고 크로켓을 반으로 썰어 얹은 뒤 마요네즈와 씨어스터드를 섞어 만든 소스를 뿌려 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
채소볶음밥 + 달걀스크램블채소볶음밥 + 달걀스크램블조회: 4190
채소볶음밥 + 달걀스크램블 스크램블 채소볶음밥 채소볶음밥 재료 밥 3공기, 양파·피망 1/2개씩, 당근·애호박 1/4개씩, 간장 1큰술, 소금 약간, 포...
[ 사랑 | 2013-01-15 ]
오렌지소스 올린 메로브로콜리샐러드오렌지소스 올린 메로브로콜리샐러드조회: 4168
오렌지소스 올린 메로브로콜리샐러드재료 메로 600g, 브로콜리 300g, 레몬즙 2큰술, 소금·흰 후춧가루·녹말가루 약간씩, 식용유 적당량, 오렌지소스(오렌지 2개, 양파...
[ 텐시 | 2013-01-15 ]
태국식 해물샐러드태국식 해물샐러드조회: 4167
태국식 해물샐러드재료 대하 10마리, 관자 6개, 멜론 1/2통, 샐러드 야채(양상추·양송이버섯·민트잎·고수 약간씩), 해물구이 양념(코코넛가루 3큰술, 홍청양고추 2개...
[ 스텔라걸스 | 2013-01-15 ]
핫도그핫도그조회: 7284
만드는 법을 아시는 분도 많으시겠지만 혹시 모르시는 분을 위해서 올려봤네요.^^ ...
[ 바람 | 2012-04-19 ]
크레페크레페조회: 5644
2인분 기준 주재료 밀가루(강력분) 50g, 우유 100ml, 버터 20g, 달걀 100g 부재료 설탕 4g, 소금, 키위 300g, 딸기 120g, 귤(귤통조림...
[ 스마일걸 | 2012-04-19 ]
순대볶음순대볶음조회: 6950
순대볶음 요리 재료 순대 500g 부재료 양배추 90g, 깻잎(큰 깻잎) 25g, 양파 80g, 가래떡 76g, 대파 35g, 단호박 74g, 들깻가루 28g, 들기름...
[ 하늘 | 2012-03-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기