테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294813  
선생님 도시락싸기조회 261623  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253423  
소풍가는 아이와 선생...조회 252785  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225545  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223650  
이삭 토스트 만들기조회 222979  
가을 단풍 나들이 도...조회 222901  
아들 수학여행 도시락...조회 215248  
도시락반찬 레시피조회 181724  

이전글 다음글 목록 

고추장떡볶이 + 데친 브로콜리

글쓴이: 별님  |  날짜: 2013-01-15 조회: 7730
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpHdhM%3D&page=56   복사




고추장떡볶이 + 데친 브로콜리
재료
떡볶이 떡 250g, 사각 어묵 80g, 양배추 5잎, 양파 1/2개, 대파 1대, 고춧가루·다진 마늘·간장 1작은술씩, 고추장 1과 1/2큰술, 설탕 1큰술, 물 1/2컵, 소금·후춧가루 약간씩

만들기
1 떡볶이 떡은 한 가닥씩 떼어놓고 사각 어묵은 3×3cm 크기로 썬다. 양배추, 양파, 대파는 깨끗이 손질해 굵게 채썬다. 2 팬에 물과 고춧가루, 고추장을 넣어 곱게 풀어 끓이다가 대파, 다진 마늘, 간장, 설탕을 넣는다. 3 ②가 끓으면 손질한 떡볶이 떡, 사각 어묵, 양배추, 양파를 넣고 약한 불에 끓이면서 볶는다. 4 국물이 걸쭉해지고 떡볶이 떡에 색이 배면 소금, 후춧가루로 간한다.

데친 브로콜리

재료
브로콜리 100g, 소금 약간
만들기
1 브로콜리는 손으로 작게 뜯는다. 2 냄비에 물과 소금을 넣고 끓으면 브로콜리를 넣어 데친 뒤 찬물에 헹궈 건진다. 3 완성된 떡볶이를 불에서 내리기 직전 데친 브로콜리를 넣어 버무린 뒤 접시에 담아 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
보리밥 + 햄 지짐+멸치 볶음보리밥 + 햄 지짐+멸치 볶음조회: 3887
보리밥 + 햄 지짐+멸치 볶음 흰쌀밥 대신 보리나 콩, 좁쌀 등을 넣은 혼식을 장려해 도시락 검사까지 하던 시절이 있었죠. 미처 혼식을 준비하지 않은 아이는 친구의 도시락에서...
[ 민들레 | 2013-05-22 ]
콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음조회: 3888
콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음 도시락 반찬 투정이라도 부리면 엄마는 이것저것 가리지 말고 잘 먹어야 키 큰다고 타박은 하면서도 어느새 내가 좋아하는 쇠고기장조림을 ...
[ 사탕소녀 | 2013-05-22 ]
보리밥+달걀말이 + 새우 볶음+김치 볶음보리밥+달걀말이 + 새우 볶음+김치 볶음조회: 3893
보리밥+달걀말이 + 새우 볶음+김치 볶음 전설의 도시락 반찬 중 으뜸은 달걀말이 아닐까요? 달걀프라이도 있지만 뭔가 도시락의 격을 높여준 반찬은 단연 달걀말이. 달걀말이도 달...
[ koendi | 2013-05-22 ]
찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침조회: 3887
찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침 예전에는 저학년 소풍에 부모님들이 따라하곤 했죠, 동네 잔치였던 학교 운동회는 또 어떻고요. 한 집에 살지 않는 할머니 할아버지, 고...
[ 후루룩소녀 | 2013-05-22 ]
명란 감자샌드위치명란 감자샌드위치조회: 5402
명란 감자샌드위치재료감자(작은 것) 2개, 명란젓·버터 1/2큰술씩, 마요네즈 1큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 파슬리가루 적당량, 식빵 4장만들기1 감자는 껍질을 벗기고 ...
[ 꼬마천사 | 2013-05-17 ]
훈제오리 오렌지샌드위치훈제오리 오렌지샌드위치조회: 4236
훈제오리 오렌지샌드위치 재료훈제오리 슬라이스 12조각, 오렌지 1개, 새싹채소 적당량, 마요네즈 2큰술, 잡곡빵 4조각, 씨겨자소스(씨겨자 1작은술, 올리브유·레몬즙 2큰술...
[ 허브 | 2013-05-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기