테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297237  
선생님 도시락싸기조회 264042  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255882  
소풍가는 아이와 선생...조회 255215  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227510  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225423  
이삭 토스트 만들기조회 224721  
가을 단풍 나들이 도...조회 224637  
아들 수학여행 도시락...조회 217083  
도시락반찬 레시피조회 183363  

이전글 다음글 목록 

채소볶음밥 + 달걀스크램블

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2013-01-15 조회: 4022
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpHdhY%3D&page=36   복사
채소볶음밥 + 달걀스크램블
스크램블 채소볶음밥

채소볶음밥






채소볶음밥 + 달걀스크램블
재료
밥 3공기, 양파·피망 1/2개씩, 당근·애호박 1/4개씩, 간장 1큰술, 소금 약간, 포도씨유 적당량

만들기
1 양파, 피망, 당근, 애호박은 0.5cm 크기로 잘게 썬다. 2 달군 팬에 포도씨유를 두르고 ①을 넣고 소금으로 간해 볶는다. 3 다른 팬에 포도씨유를 두르고 달궈 밥을 넣고 고슬고슬하게 볶다가 간장을 넣어 섞는다. 4 ③에 ②를 넣고 버무려 한 번 더 볶는다.

달걀스크램블

재료
달걀 2개, 소금·식용유 약간씩
만들기
1 달걀은 알끈을 제거해 체에 내려 곱게 풀고 소금으로 간한다. 2 달군 팬에 식용유를 두르고 ①을 넣어 젓가락으로 휘저어 익혀 스크램블을 만든다. 3 접시에 채소볶음밥을 담고 스크램블을 올려 낸다.

■ 요리 & 스타일링 / 이보은(쿡피아, 02-6384-5252) ■진행 / 정지연 기자 ■사진 / 이성훈

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
나물 크림파스타나물 크림파스타조회: 3999
나물 크림파스타 재료파스타면 200g, 마늘 5톨, 양파 1/4개, 할라피뇨 2개, 생크림 1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 굴소스 1큰술, 각종 나물·올리브유·화이트와인 ...
[ 츠키 | 2013-12-16 ]
가츠돈가츠돈조회: 3994
가츠돈재료새우튀김 2개, 양파 1/4개, 표고버섯 25g, 당근 20g, 달걀 2개, 밥 1인분, 가쓰오부시 2g, 대파·후춧가루 약간씩, 소스(물 1컵, 청주 1작은술, ...
[ 레인 | 2013-12-16 ]
테리로스 김밥테리로스 김밥조회: 3998
테리로스 김밥재료구운 김밥용 김 1장, 밥 1/2공기, 단무지·우엉조림 1줄씩, 당근볶음 약간, 시금치나물 2줄, 맛살 1/2줄, 식용유 적당량, 테리로스(쇠고기 안심 70...
[ 스마일걸 | 2013-12-05 ]
함박스테이크 김밥함박스테이크 김밥조회: 3993
함박스테이크 김밥재료구운 김밥용 김 1장, 밥 1/2공기, 양배추 1/4장, 단무지 1줄, 시금치나물 4줄, 당근볶음·소금 약간씩, 식용유 적당량, 함박스테이크(돼지고기 다...
[ 아이리스 | 2013-12-05 ]
오삼불고기 김밥오삼불고기 김밥조회: 4545
검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%98%a4%ec%82%bc%eb%b6%88%ea%b3%...
[ 물망초 | 2013-12-05 ]
버섯너비아니와 신김치잎쌈버섯너비아니와 신김치잎쌈조회: 3994
버섯너비아니와 신김치잎쌈 재료 쇠고기(등심) 300g, 신김치 잎 20장, 양송이버섯 3개, 불린 표고버섯 2개, 새송이버섯 1개, 사과 1/2개, 양파 1/4개·설탕물 식...
[ 허브 | 2013-11-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기