테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 302898  
선생님 도시락싸기조회 269342  
아이들의 봄소풍 도시...조회 260738  
소풍가는 아이와 선생...조회 260423  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 231670  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 229463  
가을 단풍 나들이 도...조회 228604  
이삭 토스트 만들기조회 228546  
아들 수학여행 도시락...조회 220927  
도시락반찬 레시피조회 186627  

이전글 다음글 목록 

한끼로 거뜬! 불고기 샌드위치

글쓴이: 크티  |  날짜: 2008-12-28 조회: 30704
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBtLeQ%3D%3D&page=8   복사


한끼로 거뜬! 불고기 샌드위치

 

 

[요리재료]

(샌드위치 1개 분량) 양념된 불고기 100그램, 상추 2장, 치커리 3장, 통마늘 1개, 애느타리버섯 3~4줄기, 마요네즈 1큰술, 샌드위치용 빵 1개

 

[샌드위치 만들기]

1. 양념 불고기, 상추 치커리잎, 통마늘 슬라이스한것, 빵 1개...(마요네즈 나중에 등장해요^^)

2. 먼저 빵의 칼집을 낸 후 오븐에 노릇하고 따끈하게 구워주세요. 230도에서 4분 가량 두면 금방 구운 빵처럼 노릇하고 따끈하고 부드러워 지죠.

3. 빵이 구워지는 동안 불고기를 볶아주세요. 중간에 마늘을 넣고 같이 볶아 버려도 되는데요. 저처럼 불고기 복은 팬에 따로 구워도 상관없어요.

4. 빵이 구워졌으면 안쪽에 마요네즈를 발라주세요.

5. 그 다음 준비해둔 불고기와 마늘, 야채를 보기 좋게 올려주세요. 완전 푸짐하네요.^^

6. 야외에 가져가실 때는 샌드위치 페이퍼나 종이호일에 싸서 가져가세요. 야외에서 드실 거는 식은 다음에 먹기 때문에 불고기 간을 조금 더 강하게 하세요. 불고기가 식으면 간이 약하게 느껴지거든요.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
구성이 알찬 테이크아웃 전문점 도시락구성이 알찬 테이크아웃 전문점 도시락조회: 7966
바쁜 워킹 맘을 위한 테이크아웃 도시락 컬렉션

1

각종 나물을 비롯해 제육 불고기, 쇠고기 불고기, 고기 완자전, 닭강정, 꽈리고추,애...
[ 스마일 | 2014-05-08 ]
훈제연어 스시훈제연어 스시조회: 7121

훈제연어 스시

재료훈제연어 4줄, 밥 1공기, 김 1/2장, 케이퍼 약간, 초대리(식초 1/2큰술, 설탕 1작은술, 소금 약간)만들기1 훈제연...
[ 아카시아 | 2014-05-08 ]
판다 카레 주먹밥 & 곰돌이 흰쌀 주먹밥판다 카레 주먹밥 & 곰돌이 흰쌀 주먹밥조회: 7537

판다 카레 주먹밥 곰돌이 흰쌀 주먹밥

재료밥 1공기, 카레가루 1/2큰술, 슬라이스 치즈 2장, 슬라이스 햄 1장, 김 1/4장, 참기름 ...
[ 쏘이 | 2014-05-08 ]
불고기 토르티아 롤불고기 토르티아 롤조회: 7163

불고기 토르티아 롤

재료쇠고기(불고기용) 100g, 토르티야 2장, 쌈채소 잎 4장, 양파·파프리카 1/5개씩, 불고기 양념(간장 1큰술, ...
[ 스마일 | 2014-05-08 ]
베이컨 삼각 김밥베이컨 삼각 김밥조회: 7221

베이컨 삼각 김밥

재료밥 1공기, 베이컨 2줄, 청피망·색깔별 파프리카·양파 1/4개씩, 김 1/2장, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 ...
[ 햇살 | 2014-05-08 ]
날치알 오이롤초밥날치알 오이롤초밥조회: 8067

꽃보다 예쁜 꽃놀이 도시락

날치알 오이롤초밥

재료날치알 2큰술, 오이 1개, 시판 크래미 2개, 밥 1...
[ 크리스 | 2014-05-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기