테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296671  
선생님 도시락싸기조회 263458  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255308  
소풍가는 아이와 선생...조회 254632  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227043  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224971  
이삭 토스트 만들기조회 224267  
가을 단풍 나들이 도...조회 224193  
아들 수학여행 도시락...조회 216627  
도시락반찬 레시피조회 182940  

이전글 다음글 목록 

돌돌돌 말아~말아~ 햄말이롤☆о³°´″´·

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2009-02-09 조회: 5802
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBxLcg%3D%3D&page=137   복사


돌돌돌 말아~말아~ 햄말이롤☆о³°´″´·

 

[재 료]

밥1공기(식초 1T, 설탕 1t, 소금 조금), 슬라이스햄(스팸) 2~3장, 아보카도 1/2개, 게맛살 1개, 오이 1/3개, 와사비, 김, 꼬치

 

[만드는 방법]

1. 아보카도, 게맛살, 오이는 비슷한 크기로 굵게 채썰어 준비하구요. 샌드위치용 스팸이 나와서 그걸 썼어요. 최대한 얇게 슬라이스해 주세요.

2. 팬에 살짝 노릇해지게 구워주구요.

3. (2/3 크기)위에 배합초에 비빈 초밥을 펴고 햄을 얹은 후 랩으로 밀착시켜뒤집어 주세요.

4.김이 위로 향하게..김 위에 와사비를 한줄로 얇게 바르고,아보카도, 게맛살, 오이를 얹어서말아 주세요.썰어서 햄이 펼쳐지지 않게 꼬치로 고정하세요. 햄이 잘 붙어 있어서 꼬치는 패스~ ^.~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
반찬으로도 간식으로 좋은 두부고구마볼반찬으로도 간식으로 좋은 두부고구마볼조회: 4309
고구마(대) 1개, 두부 1/2모, 양파 1/2개, 청피망 1개, 베이컨(짧은것으로) 4장 고구마는 삶아 덩어리 없이 으깨어 줍니다. ...
[ 하늘 | 2011-01-23 ]
간단하고 맛나는 고구마길거리토스트간단하고 맛나는 고구마길거리토스트조회: 4326
계란 1개, 고구마 1개(중), 게맛살 2개, 슬라이스치즈 2장, 양파 1/2개(소), 청피망 1/3개 게맛살은 잘게 뜯어 줍니다. 양파, 청피...
[ 아라 | 2011-01-23 ]
한그릇도시락~~ 방학 때 이용해 보세요 ^^*한그릇도시락~~ 방학 때 이용해 보세요 ^^*조회: 4335
방학이면 아이들 밥때문에 어디 외출하기도 그리 쉽지않지요? 엄마가 외출할 때 싸 놓고 나갈 수 있는 간단도시락 소개합니다 ~~ ♬ 꼭 아이들이 아니더 라도~~~...
[ 앙큼꼬마 | 2011-01-21 ]
든든한 색계란말이도시락과 색계란말이김밥 도시락든든한 색계란말이도시락과 색계란말이김밥 도시락조회: 4337
삼색계란말이 계란 4개, 게맛살 3개, 당근 4cm길이로 한토막, 시금치 70g 시금치는 끓는물에 살짝 데친 후, 물을 꼭 짠 다음 소금...
[ 스위트 | 2011-01-19 ]
아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락조회: 4381
삼색주먹밥도시락 3일 전에 딸아이가 수련회를 다녀왔는데요. 수련회 가는날 도시락이 필요하다고 해서 칼스버그가 직접 만들었습니다. 딸 아이는 중 1학년인데 멀미를 잘하는 ...
[ 루베트 | 2011-01-13 ]
도시락 한 번 싸볼까요~~도시락 한 번 싸볼까요~~조회: 4360
굿모닝~~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 비가올려는지 시애틀 하늘은 찌뿌둥한게~~영~~~아니올시다 인데요~~ 허나~~기분 좋은 하루~~날씨때문에 우울해 할순 없으니~~ ...
[ 레이첼 | 2011-01-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기