테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295135  
선생님 도시락싸기조회 261896  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253782  
소풍가는 아이와 선생...조회 253057  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225753  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223863  
이삭 토스트 만들기조회 223176  
가을 단풍 나들이 도...조회 223097  
아들 수학여행 도시락...조회 215456  
도시락반찬 레시피조회 181870  

이전글 다음글 목록 

☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-02-13 조회: 7824
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Eh9GeQ%3D%3D&page=41   복사


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
간단하게 도시락을 쌀 때는...김밥보다는 유부초밥이 편한 것 같아요.
초밥에 이런저런 재료를 섞어 휘리릭~~ 섞어서 유부피 안에 쏘옥 넣으면 끝!!
특히 가을에는 김밥보다는 유부초밥이 촉촉하니 더 잘 넘어가는 것 같더라구요.
저의 친정어머님께서도 옛날에 봄소풍에는 김밥, 가을 소풍에는 유부초밥을 싸주셨어요.
이제 곧 단풍이 물들텐데요, 김치를 얹은 유부초밥을 싸가지고 구경가시면 좋을 듯 싶어요.
 
그동안 아이들키우면서 유부초밥을 많이도 싸본 것 같네요..
처음에는 꾸역꾸역 밥을 유부 안에 집어 넣느라.. 터지고 빵빵하고~ ㅎㅎ
여러 번 하다보니.. 저만의 요령이 저절로 터득되더군요...^^
 
  
재료 (5인분)
 
밥 4공기, 유부 1팩(5인분용), 콘옥수수 알 1컵,  게맛살(짧은 것) 5개, 
김치 1컵(식용유 1큰술 + 후춧가루 약간 + 깨소금 한꼬집)
.
게맛살 양념 - 마요네즈 1큰술 + 핫소스 1큰술 + 파슬리가루 약간
 
 
 
흰밥을 고슬하게 지어 시판용 유부에 들어있는 촛물을 넣고...
콘 옥수수를 삶아서 알만 뗀 것 2/3컵을 넣어 잘 섞어줍니다...
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
김치는 손으로 국물을 꼭 짜서...핸드블렌더에 넣고 갈았어요. 유부초밥을 만들어 그 위에 올리려고요.
핸드블렌더에서 김치를 갈면.. 일정한 크기로 다지듯이 잘 갈아집니다...
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
시판용 유부피는 전자렌지에 30초 정도 돌려 따뜻하게 해서.. 국물을 꼬옥 짜줍니다.
유부피가 차가우면 잘 찢어지거든요. 게맛살은 찢어서 마요네즈와 핫소스, 파슬리가루에 버무려놓아요.
김치는... 후라이팬에 기름을 두르고 달달 볶다가 후춧가루와 깨소금을 살짝 뿌려주었어요.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
단촛물이 스며든 옥수수알밥을 한 입 크기로 동그랗게 뭉쳐놓습니다.
유부피의 갯수를 센 다음... 초밥을 처음에는 크게 2등분, 다시 4등분.. 이런 식으로
계속해서 크기를 잘라가며 밥의 갯수를 만들어가면 나중에 모자라지도 남지도 않아요..
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
밥을 무작정.. 유부피를 벌려가며 집어넣으면요...
어떤 것은 뚱뚱하게.. 어떤 것은 작게.. 들쭉 날쭉이에요.
이렇게 미리 같은 크기로 동그랗게 빚은 다음.. 유부피는 모두 속을 뒤집어 놓으면...
그 다음부터는 금방 된답니다... 이렇게 한 손에 유부피를 들고...동그란 초밥을 확~ 감싸면 되거든요.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
 
그리고는 양손으로 조물조물... 만져가며 모양을 이쁘게 잡아줍니다.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
크기가 일정한 유부초밥이 순식간에 완성되었지요..
스픈으로 밥을 떠서 유부피를 벌려가며  꾸역꾸역 넣다보면.. 유부피가 찢어지기가 쉽지만
유부피를 따뜻하게해서.. 모두 뒤집어놓은 다음... 주먹밥을 감싸듯이 뒤집으면 정말 편해요.^^
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
도시락에 유부초밥을 답고... 그 위에 김치볶은 것과 게맛살 무친 것을 올리고..
옥수수알  몇 개씩 올리고.. 파슬리가루를 솔솔 뿌렸답니다...
밋밋하지 않은.. 유부초밥이지요...ㅎ~ 허브잎으로 장식도 해보았어요.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침조회: 3903
찰밥+불고기 + 호박전+도라지 오이 무침 예전에는 저학년 소풍에 부모님들이 따라하곤 했죠, 동네 잔치였던 학교 운동회는 또 어떻고요. 한 집에 살지 않는 할머니 할아버지, 고...
[ 스리틸걸스 | 2013-11-08 ]
보리밥+달걀말이 + 새우 볶음+김치 볶음보리밥+달걀말이 + 새우 볶음+김치 볶음조회: 3906
보리밥+달걀말이 + 새우 볶음+김치 볶음 전설의 도시락 반찬 중 으뜸은 달걀말이 아닐까요? 달걀프라이도 있지만 뭔가 도시락의 격을 높여준 반찬은 단연 달걀말이. 달걀말이도 달...
[ 츠유 | 2013-11-08 ]
콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음조회: 3907
콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음 도시락 반찬 투정이라도 부리면 엄마는 이것저것 가리지 말고 잘 먹어야 키 큰다고 타박은 하면서도 어느새 내가 좋아하는 쇠고기장조림을 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2013-11-08 ]
보리밥 + 햄 지짐+멸치 볶음보리밥 + 햄 지짐+멸치 볶음조회: 3906
보리밥 + 햄 지짐+멸치 볶음 흰쌀밥 대신 보리나 콩, 좁쌀 등을 넣은 혼식을 장려해 도시락 검사까지 하던 시절이 있었죠. 미처 혼식을 준비하지 않은 아이는 친구의 도시락에서...
[ 크티 | 2013-11-08 ]
곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 오이 샌드위치곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 오이 샌드위치조회: 3906
곁들이(삶은 달걀+탄산음료) + 달걀 오이 샌드위치 소풍 도시락으로 김밥이 대세일 때 샌드위치 도시락은 친구들의 시선을 모으기에 충분했죠. 고소하고 부드러운 달걀과 감자, 아...
[ 민들레 | 2013-11-08 ]
소시지 김밥 + 장아찌 무침소시지 김밥 + 장아찌 무침조회: 3904
소시지 김밥 + 장아찌 무침 소시지가 처음 나왔을 때 그 맛의 생경함이란! 지지거나 볶거나 튀기거나, 어떻게 해도 맛있는 소시지는 한동안 어린 우리의 입맛을 사로잡았죠. 그냥...
[ 장미 | 2013-11-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기