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나들이 요리
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봄나들이에 좋은 김치말이주먹밥 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhBMcg%3D%3D&page=182
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 모처럼 화창한 주말입니다. 도시락 싸고 야외로 나가고 싶은 충동이 이네요. 오늘은 아주 간단한 봄나들이 도시락 소개합니다. 닭가슴살과 김치만 있으면 아주 간단하게 만들 수 있어요. **봄나들이 도시락으로 좋은 김치말이주먹밥**
재료: 흑미밥 2공기,닭가슴살1쪽,김치2줄기 말이용김치 잎사귀쪽으로 10개, 묶음용 미나리, 무순 **만들기** 1, 김치는 소를 털어내고 볶을것은 잘게 다지고 말이용은 잎사귀 쪽으로 10개정도 잘라요 2, 닭가슴살은 닥터쉐프냄비에서 그대로 찝니다.(7분) 3, 팬에 참기름 두르고 다진 닭가슴살과 다진 김치를 넣고 볶아요 4, 미나리는 끓는 물에 약간의 소금을 넣고 아주 살짝만 파랗게 데치고
무순 고명은 즉시 먹을때 좋구요. 볶음재료도 얼마든지 다른재료로 대체해 보세요 도시락으로 만들 경우에는 다른 고명 올려보세요.. 삼색피망채를 올리면 색감도 화사할듯 합니다. 어제는 야산에 야생화 촬영차 낮시간을 이용하여 잠시 나갔더니
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 | 닭고기 화이타 | 조회: 4475 |
| 요리재료 닭가슴살 300g, 파프리카 2개 (청,홍), 양파 1/2개, 양상추, 슬라이스치즈 6장~8장, 또띠야 1팩, 시판용 살사소스 소스재료 씨겨자 1/2 큰술, 식초... | ||
| [ 미레아 | 2009-11-06 ] | ||
 | 햄김치 주먹밥 | 조회: 4439 |
| 요리재료 통조림 햄 200g, 다진 양파 1/2개, 다진 김치 200g, 조미도시락김 6봉지, 밥 4공기, 참기름 2큰술, 통깨 2큰술까망이~ 햄,김치 주먹밥. 캔 햄... | ||
| [ 몰라 | 2009-11-05 ] | ||
 | 날치알 게살 주먹밥 | 조회: 4461 |
| 곱슬하게 지은밥이 뜨거울때 배합초를 넣고 잘 섞어 식혀둡니다 키친타올에 날치알의 물기를 제거해둡니다. 밥을 3등분으로 나누어 날치알을 넣고 잘 섞어둡니다. 날치알과 밥알이... | ||
| [ 윈디 | 2009-11-04 ] | ||
 | 참나물겉저리무침 | 조회: 4688 |
| 참나물겉절이무침 ┃필요한 재료┃참나물 100g, 빨강 피망 ⅓개, 간장양념장 3 큰술 ┃이렇게 만드세요┃ 1. 참나물은 물에 씻은 다음 4cm 길이로 잘라... | ||
| [ 이슬 | 2009-11-03 ] | ||
 | 달걀샌드위치 | 조회: 5019 |
| 오랜만에 식빵을 구웠는데... 쨈만 발라먹자니 영,,, 땡기질 않고... 샌드위치를 만들어 볼까???하고 냉장고속을 뒤졌더니 어울릴만한 채소는 전혀 없꼬... 끙~~~ 그렇다... | ||
| [ 케이트 | 2009-11-02 ] | ||
 | 감자치즈샌드위치 | 조회: 4409 |
| 안녕하세요. coolcat입니다. 오늘 소개할 요리는 감자 치즈버거 샌드위치입니다. 두툼한 감자와 치즈 패티로 만들기도 간단하고 한개만 먹어도 든든... 빵에 넣으면 샌드위치... | ||
| [ 몰라 | 2009-10-30 ] | ||
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